LIVSRIGDOM💥Jeg gør mig umage med at leve et liv, der er værd for mig at huske. Hver dag øver jeg mig i at komme ud af mit hoved og ind i mit liv for at mærke livets rigdom med alle mine sanser. Jeg gør mit bedste for at øve mig og lære nye ting. Som et… Læs mere »
LYKKELAND💥Hvad er lykke?Ingen kan beskrive lykke,fordi lykke kan ikke beskrives.Kan jeg f.eks. beskrive hvad lys er til mennesker der har siddet i mørke hele livet?Kan jeg beskrive virkeligheden for nogen i en drøm?Når jeg først forstår dette vil mit mørke forsvinde, og så vil jeg forstå hvad lys er. Når jeg forstår mit værste mareridt for… Læs mere »
NYSGERRIG💥Det jeg gemmer i mit hjerteses i mine øjne. Dejlig lørdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort ❤️ Hvorfor❓: https://www.araca.dk/about-us/ #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
LYKKEFØLELSEN💥Det er umuligt at være ulykkelignår jeg smiler til verdenog stiller mig selv disse 3 spørgsmål: Hvem er vigtig for mig? Hvad er vores fælles formål? Hvad er jeg taknemmelig for? Jeg stopper op og bemærker hvad der dukker op i mig efter hvert spørgsmål, og mærker efter hvilken følelse hvert “svar” giver mig. Dejlig torsdag… Læs mere »
FRYGTLØSHED💥“Hvad er kærlighed?”, spurgte det unge ledertalent.“Det totale fravær af frygt,” svarede Toplederen.“Hvad er det så vi frygter?”“Kærligheden.” sagde hun. Dejlig tirsdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😁 Workshops for Nyvoksne hver onsdag kl. 19.30 i juni 2022 her: https://www.crowdcast.io/araca2020 #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
ARACA® 3′ Snak’ 18/6-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om ægte lykke💥 #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
KENDER MIG SELV💥Jeg må være nysgerrig og ærlig omkring mine negative tanker, bekymringer – mine blinde vinkler omkring mig selv – det er en selvindsigtsrejse der går indad, den kan være smertefyldt og ubehagelig, men i den grad også forløsende når jeg kommer ud på den anden side, og har fundet ind til mig selv. Når… Læs mere »
LYKKELIV 💥Hvis du ikke er i stand at finde lykken hvor du er, hvor forventer du så at finde den❓ Dejlig onsdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 araca.dk #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
LIGESOM MIG 🥰 Denne person har overbevisninger, perspektiver og meninger, ligesom mig. Denne person har håb, bekymringer og sårbarheder, ligesom mig. Denne person har venner, familie og måske børn, der elsker dem, ligesom mig. Denne person ønsker at føle sig respekteret, værdsat og kompetent, ligesom mig. Denne person ønsker fred, glæde og lykke, ligesom mig. Dejlig… Læs mere »
FORDOMSFRI💥Jeg føler min forbundethed og kaldet til livet med glæde i mit hjerte.Jeg frygter for rejsen i mit sindJeg accepterer frygten som naturgiven,finder mod til det første skridtog udlever det til fulde.Finder lettelsen og lindringen i at have turdet.OG jeg tager så det næste skridt ud i livetmed et smil:Kommunikerer respektfuldt og venligt.Endelig fordomsfri og trygsammen… Læs mere »