LYKKE At opleve lykke konstant fordrer at jeg må acceptere virkeligheden som den er i al sin forunderlige konstante forandring, og navigere årvågen og nysgerrigi strømmens naturlige flow. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
DET INTERESSANTE Lykken er besynderlig; lige pludselig er den der. Når jeg mindst venter den dukker den op. Uden nogen indsats eller søgen. Så er der den der bare, uventet og på mystisk vis, lykkens brus! Når jeg giver slip og bare er, flyder bevidst og årvågen i strømmen, uden bekymringer og frygt. Der ligger den… Læs mere »
LYKKEN Hvis jeg har glemt min lykke er den let at genfinde. Jeg ser blot på en blomst, en fugl eller et barn i leg. Ingen fortid, ingen fremtid, bare nuet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
SPÆNDETRØJEN Mit sind og jeg er i frit flow og virker allerede uden mit egos spændetrøje.Jeg slipper “kontrollen” og byder det hele velkommen. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
LYKKELIG Når jeg er lykkelig så har jeg ikke alt, jeg er bare taknemmelig for alt det jeg har. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA Klienthistorier:
HVERDAGENS OPLEVELSER Hver dag er fyldt med fantastiske nye oplevelser, store som små.Det er op til mig at samle på alle disse fantastiske oplevelser.En hilsen fra en god veninde.Et stort kram fra mine dejlige børn.Et varmt kys fra min elskede mand.Hjerter og tanker sendt til mig.Jeg er elsket og jeg er tryg og det er lige… Læs mere »
TILLIDSERKLÆRINGEN Jeg springer ud i mit livseventyr med faldskærm påog bliver bange.Jeg må gøre noget!Jeg hiver i snoren til min faldskærm.Den virker ikke!?Frygten rammer mig igen.Jeg hiver i den anden snor til sikkerhedsfaldskærmen…Hvad sker?Intet!?Det er slut…Jeg giver slip på min frygtog nyder det frie faldDet er som det er.Der sker det der sker.Livet elsker mig.Jeg var… Læs mere »
RO I SINDET Når jeg mærker uro inden i mig, så er det på tide at jeg stopper op og trækker vejret dybt, sådan nærmest helt ned i tæerne og tilbage igen, og så kikker jeg indad og stiller mig selv ét spørgsmål: “Er det sandt?” efterfulgt af det der giver mig uro. Jeg stiller mig… Læs mere »
360 GRADERS EXECUTIVE COACHING MED ACT MATRIXEN? 360 graders Executive Coaching med den evidensbaserede ACT Matrix er ekstremt effektivt, fordi det kombinerer avanceret coaching med en praktisk og visuel model der virker. Vores klienter elsker blandt andet at de bliver tilbudt: Alt støtter både den personlige og professionelle udvikling for den enkelte og lederens evne til… Læs mere »
LYKKEN ER Min lykke er ikke, når jeg forsøger at få realiteterne tilpasset til mine ønsker.Min lykken er, når jeg tilpasser mine ønsker til realiteterne. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ Kender du en der er IMPULSIV? Imorgen tirsdag starter vores nye tema om EGO-udvikling. Som… Læs mere »