DET ER MINE TANKER Jeg gør mig selv glad.Jeg skaber selv glæden i mig.Jeg fylder mig selv med glædelige oplevelser.Det er der ingen der kan gøre for mig, uanset hvor vidunderlige de mennesker er som jeg omgiver mig med, hvor skønne de steder er jeg tager hen, hvor dejlige de ting er, som jeg har. 🌞… Læs mere »
HVOR ER MIRAKLET HENNE? Jeg blev lige husket på, at jeg er miraklet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
Hovedpunkter fra ACT Matrix-sessionen om Overraskelser og Forventninger: Disse punkter fremhævede, hvordan overraskelser og forventninger kan forme vores oplevelser og reaktioner i komplekse og ofte uforudsigelige situationer. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/2ubqbry25brp ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
FOR FØRSTE GANGJeg har dagligt kunne følge med i en skovduefamilies bliven til og voksen sig stor. Det er ikke noget jeg har set før, og det får mig til at tænke på, at når jeg ser på alt det jeg kender, som om jeg aldrig har set det før, så sker der noget magisk, for… Læs mere »
MIRAKLER Hver dag er fuld af små mirakler.Stop op.Træk vejret dybt ind.Jeg puster ud og lad dagens mirakler komme til mig.Nyder dem. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Sidste nyt: araca.dk #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ALTING ÆNDRE SIG NÅR JEG ÆNDRE MIG Når jeg elsker mig selv og accepterer mig selv oplever jeg, at dem omkring mig er som de er, og det er ikke min opgave at ændre på noget hos dem.Jeg kan støtte den udforskning og opdagelse de gør om sig selv, være med på deres selvkærligheds-, selvaccept og… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Selvlederskab og færdighedstema: SELVBEVISTHED, SELVLEDELSE & VÆREDYGTIGHED 2 af 9: Forstå egne følelser og triggere Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at… Læs mere »
Jeg udstråler varme, venlighed og ro.Jeg er smilende, imødekommende og lyttende.Jeg kommunikere med respekt, dokumenterer min lytning og giver anerkendelse til andre, og de gør det samme over for mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling… Læs mere »
ANBEFALING Praktiske værktøjer:De værktøjer og metoder, I har introduceret mig til, har været meget nyttige. Jeg har været i stand til at anvende dem i mit daglige liv og se konkrete forbedringer. Direktør Måske er et Executive Coachingforløb noget for dig? Kontakt mig her for mere info: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
JEG GØR MIG SELV GLAD Det er kun mig, der kan gøre mig glad. Det er kun mig, der kan tænke de tanker, der skaber fred og glæde inden i mig.Det er kun mig der kan sige kærlige ord.Alt udspringer fra mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »