LYKKEFØLELSEN💥Det er umuligt at være ulykkelignår jeg smiler til verdenog stiller mig selv disse 3 spørgsmål: Hvem er vigtig for mig? Hvad er vores fælles formål? Hvad er jeg taknemmelig for? Jeg stopper op og bemærker hvad der dukker op i mig efter hvert spørgsmål, og mærker efter hvilken følelse hvert “svar” giver mig. Dejlig torsdag… Læs mere »
UBETINGET💥Jeg giver dem jeg elsker vinger at flyve med, rødder at komme tilbage til, og grunde til at blive. Dejlig Skt. Hans aften til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/10/28/jeg-rykket-mig-meget-paa-det-personlige-plan/ #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
FÆLLES FORMÅL 💥“En fælles mission fanger vores fælles ambition, en fælles vision viser hvordan det ser ud når vores succes er opnået, og vores fælles formål definerer hvem der er vigtige for os og den værdi vi skaber for dem.” Vores fælles formål er: Fred i verden, og det starter med at vi finder fred i… Læs mere »
GAVEN ❤️Jeg sanser de vilde blomsters flor og parfume. Jeg inviterer det gode sande og smukke ind i det almindelige. Mine børn er fremtidens øjne og hjerter. Jeg tilskynder dem til at engagere sig livet og magien i deres sind. Jeg tilskynder dem til at passe på jorden med deres hænder, favntag og åndedræt, så de… Læs mere »
FREDEN OG GLÆDEN I MIG SELV💥Jeg lytter mere end jeg taler, da jeg kun lærer nyt om mig selv og andre, når jeg sætter tempoet ned. Så kan jeg nemlig også lytte til, og være opmærksom på, kilden til min egen tale. Det valg jeg gives her, er altid at kunne være respektfuld og venlig i… Læs mere »
SELVVÆRD❓“Når jeg taler om selvværd, taler jeg så i virkeligheden ikke om hvordan jeg afspejles i andres spejle? Og skal jeg virkelig være afhængig af det? Jeg forstår mit personlige værd, når jeg ikke længere identificerer eller definerer mig selv i forhold til disse midlertidige ting. ‘Jeg er ikke smuk fordi alle siger jeg er smuk…. Læs mere »
Kære Alle, Jeg holder af hverdagen, men MEST af alt holder jeg af hverdagen💥 På onsdag 19.30 deler vi vores perspektiv omkring at leve et liv med glæde og velvære i hverdagen. Hvorfor er det vigtigt❓Hvad kan man gøre❓Hvordan gør man❓ Tilmeld dig gratis her: https://www.crowdcast.io/e/jeg-holder-af-hverdagen Vi glæder os til at se jer 💥 De bedste… Læs mere »
Den lille TAKnemmelighedskort-bog er nu på lager, på vores ARACA® Shop™ på Facebook, og vi har allerede solgt de første eksemplarer. Anders har fået sendt et par kort allerede, og fortæller: “Det er en super dejlig og tilfredstillende process at bruge tid på at reflektere og udtrykke sin taknemmelighed – det er en lise for sjælen…. Læs mere »
Den første danske ARACA® Coaching Talk Crowdcast er leveret til 12 engagerede deltagere fra Danmark og en enkel fra USA med masser af godt humør og grin, og flere Ohh-shit og Aha-moments hos værterne 🤣 Gik du glip af noget, så er der replay her: https://www.crowdcast.io/e/isjust2f araca.dk 💥
LETTELSE, RO OG GLÆDEDer er tidspunkter hvor min glæde frembringer et smil. Der er også tidspunkter hvor et smil forårsager lettelse, ro og glæde. Jeg venter ikke med med at smile til glæden er i mig; glæden kommer senere. Nogle gange når jeg er alene i mørket, øver jeg mig i at smile til mig selv…. Læs mere »