LIV OG DØD💥Jeg oplever en indbygget frygt for forandring på min rejse mod døden. Hvilke forandringer er der sket i mig de sidste 6 måneder? Hvilke forandringer vil jeg opleve idag? Jeg stopper op og betragter naturen omkring mig: Så fleksibel, flydende og skrøbelig.Til stadighed eksponeret for døden, og til stadighed så levende, ligesom mig.Jeg har… Læs mere »
FREDEN I MIG SELV🙏Jeg ser ud i verden.Jeg ser hjertesorgen, frygten, forvirringen, konflikten – indre konflikt, ydre konflikt. Jeg ved nu der er en måde, hvorpå jeg kan stoppe mit enorme dræn af energi, min mistrivsel, mine negative følelser og tanker og fysiske ubehag, som kommer fra denne konflikt og forvirring. Jeg ved nu hvilke handlinger… Læs mere »
KÆRLIGHEDENS STRÅLER ❤️Og vi er sat på jorden en lille stund.Ja, vi må lære at bære kærlighedens stråler. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Gense min søn Christian og jeg i vores crowdcast fra i onsdags om at være god nok: https://www.crowdcast.io/e/hvordan-finder-jeg-ud-af #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety… Læs mere »
ARACA® Snak™ 12/11-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakke om universets overflod. ❤️ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
NØGLEN💥Smilet er nøglen der åbner låsen til mit hjerte. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😊 Trænger du til mere smil i hverdagen, så kan jeg hjælpe dig på vej 😊: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
FANGET I ET TOMRUM 💥Når jeg forfalder til at sammenligne mig selv med en anden, glemmer jeg både mig selv og den anden. Som at sætte mig i tomrummet mellem to stole, går jeg glip af de unikke gaver livet bringer når jeg er nærværende i nuet. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® –… Læs mere »
ARACA® Snak™ 22/10-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være elsket. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
BARNET I MIG 💥Barnet i mig dør aldrig.Barnet er der, er der altid,svøbt af mine oplevelser gennem livet – først pakket ind af min barndoms forundring og leg, så af min ungdoms forandring og vildskab, så af min tid som voksen med elskov og børn, og så af alderdommens visdom med børn og børnebørn – og… Læs mere »
FREDSKABEREN💥At synge og spille musik er nok den letteste og kærligste måde at skabe fred og kærlighed i blandt tusindvis af mennesker.Lige her og nu.Det er det sangen og musikken kan.Vinde genklang og skabe resonans.Når vi synger godnatsang for vores børn, eller nynner en sang for os selv, så indfinder roen og glæden sig, og afdækker… Læs mere »
MISTRIVSEL💥Et ungt ledertalent spurgte interesseret topchefen: “Hvorfor er der så mange mennesker der ikke er engagerede eller mistrives i deres job og siger op i disse tider?” Hun svarede, “Mennesket elsker aktivitet der giver mening og kan gøres for sin egen udviklings skyld, ikke fordi det skal godkendes af nogen, opnå en KPI, eller for den… Læs mere »