SØGER Intet uden for mig kan give mig hvad jeg søger.Og når jeg kikker indad, så ser jeg, at hvad jeg søger har hele tiden været der. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Har du glemt dig selv, så er et ACT Matrix Coachingforløb måske… Læs mere »
SELVKÆRLIGHEDSFORMLEN: Alt er godt. 🙏 Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ 19.30-20.15: gratis webinar om nyvoksne her: https://www.crowdcast.io/e/nyvoksen—lr-at-finde #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
BEVIDSTHED Bevidstgørelsesprocessen er irreversibel.Når først jeg ser realiteterne som de virkelig er, så er det umuligt at lade som om jeg er blind. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Tirsdagens webinar om Nyvoksnes trivsel er lige her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FORSTYRRELSER Er depression og lykke ikke to modstridende tilstande? spurgte klienten sin coach… både ja og nej, svarede hun. Hvis lykke for dig betyder spænding, sjov, fornøjelse, så ja, så er de modsætninger. Men spænding, sjov og fornøjelse er ikke lykke. Hvad er de da? Det er følelsen af når noget er spændende, sjovt, og fornøjende…. Læs mere »
ARACA® Snak™ 24/6-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at stole på og vide at alt er godt. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
REALITETEN Når jeg først forstår, at en handling gjort mod en anden er gjort mod mig selv, så forstår jeg også hvem jeg er.” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Lidt anbefalinger fra vores coachingklienter og virksomhedskunder: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
TILKNYTNING Klienten var i en coachingsession igang med at bearbejde sorgen over at have mistet sin ægtefælle, hvor han pludselig udbrød: “Hvis min gnavne kone var i live i dag, så ville jeg virkelig kunne nyde fuldmånen i aften!” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
MENINGSFULDT Jeg havde lært at målet er at opnå gode resultater, og deraf opnå success og anerkendelse. Idag ved jeg at målet er at fejre livet med kærligheden som kilde, have det sjovt og grine meget på min rejse gennem lyse og mørke tider. Alt er godt. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️… Læs mere »
LIVETS HAVE Jeg passer og plejer min egen have.Med ubetinget kærlighed.Kompromisløs.Disciplineret.Åben.Fri. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Tilmelding til næste tirsdags crowdcast om Nyvoksne nu på vores website her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Nyvoksen? Gense torsdagens webinar for nyvoksne om at forebygge stress og fastlåste mentale udfordringer her: https://www.crowdcast.io/e/forebyg-stress-og Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA