VALGET OG ANSVARET Som barn, som ung, som nyvoksen brugte jeg meget energi på at være som andre syntes jeg skulle være. Eller det var nok nærmere mig der tænkte og følte, at det var sådan og sådan verden omkring mig ville have, at jeg skulle være.Men det var jo min tolkning/tænkning af den verden jeg… Læs mere »
Tidsstyring Kom og vær med på næste tirsdag, hvor vi dykker ned i selvledelsestemaet tidstyring: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
TANKENS KRAFT Hvis jeg er ked af det, trist eller ulykkelig, så er det aldrig situationen der skaber denne tilstand, det gør mine tanker. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Aftenens ACT Matrix session om konfliktløsning: De 7 aha-øjeblikke: Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/lxkv8auyi83l ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
🚀 Styrk dine konfliktløsningsfærdigheder! Kom med på tirsdag til vores ACT Matrix Session 19.30-20.00 og få og bidrag med konkrete redskaber til at løse konflikter effektivt. Lær at skabe god dialog og håndtere udfordrende samtaler. 🔗 Tilmeld dig gratis her: https://www.crowdcast.io/c/lxkv8auyi83l ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
GEM ET LILLE SMIL Gem et lille smil til det bli’r gråvejrlige nu er himlen klar og blå,der kan hænde ting i morgendu ikke forudså. Gem et lille smil til det blir gråvejrsol og glæde varer sjældent ved,så’r det rart at kunne smile,mens regnen siler ned. Tænk hvis jeg var verdens herrefik du bare sol og… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Triggere, kroge, ydre adfærd, verbale udtryk og invitation. Her er humoristiske memes, der karikerer hver Enneagramtypes ydre triggere, indre kroge, ydre adfærd, verbale udtryk, og invitation til at bryde deres mønstre: Type 4 – Intens Individualist • Ydre triggere: At føle mig ignoreret eller “almindelig”. • Indre kroge: “Jeg skal være unik for… Læs mere »
Min Executive Coachingrejse hos ARACA® er en fortælling om personlig og professionel udvikling, hvor jeg har gennemgået en transformation gennem et struktureret forløb med coaching og mentoring. Udgangspunktet: Da jeg startede forløbet, følte jeg mig ofte presset og usikker på mine styrker, især i stressede arbejdssituationer. Jeg havde svært ved at finde balancen mellem mit arbejde og… Læs mere »
Kom og bidrag med dine input til hvordan man håndterer konflikter på tirsdag 19.30 lige her: https://www.crowdcast.io/c/lxkv8auyi83l ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
FRYGT? Frygt er som mørke.Mørke er mangel på lys.Jeg er lyset i mørket.Og frygten? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻