ARACA® Snak™ 8/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at udtrykke frit hvem jeg er. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Freden i mig bidrager til fred i verden 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ELSK DET SOM ER “Elsk det som er” “Af hva’?”, sagde jegJeg mangler jo det og det.Jeg skal nå det og det.Jeg er først tilfreds når jeg har fået det og det.Jeg skal være den bedste, den mest succesfulde, den flottest klædte, den stærkeste, jeg skal have være fleste steder i verden, være den klogeste, være… Læs mere »
GLÆDEFor mig er hemmeligheden bag et fantastisk liv, at leve uperfekt med stor glæde i nuet. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Glæd dig til på tirsdag hvor vi giver vores perspektiver på “Elisabeths” dilemma: Skal jeg tilgive en person der har såret mig dybt?… Læs mere »
6 DILLEMMAER! Vil du have hjælp til at finde gode og positive løsninger på klassiske dilemmaer eller hjælpe andre med at løse dem? Så er du hermed inviteret til vores Crowdcast-events tirsdage i juli og august, hvor vi sætter fokus på at håndtere udfordrende dilemmaer og finde gode veje videre. For at deltage skal du blot… Læs mere »
FORELSKET Sommerfugle i maven er som når jeg er forelsket i det ukendte. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Tirsdagens crowdcast om utroskabets dilemmaer kl. 19.30-20.15 lige her: https://www.crowdcast.io/c/hnb4lfqpvhxm #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SELVLEDELSE En virksomhedsleder spurgte sin executive coach, hvad hun troede hemmeligheden bag et succesfuldt lederskab var. “Gør én person glad hver dag.”, svarede hun uden tøven. Og eftertænksomt tilføjede hun så: “Selv hvis den person er dig selv.” Der gik et minut mere, og så sagde hun, “Især…, især hvis den person er dig selv.” Dejlig… Læs mere »
ARACA® Snak™ 1/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at slippe mine begrænsninger. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
3 VALGMULIGHEDER Jeg står altid over for 3 valg når jeg bliver udfordret i en teamkontekst : Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Klienthistorier: https://www.araca.dk/category/klient-historier/ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
OVERBEVISENDE TANKER Mine tanker er ganske harmløse så længe jeg ikke tror på dem, for så er de bare tanker, der ligesom skyer på himlen kommer og går. Når jeg tror på mine tanker, så står jeg med en masse overbevisninger som jeg knytter mig til, fordi jeg glemmer at undersøge dem.Jeg glemmer at spørge mig… Læs mere »