FREDEN I MIG Hvad kan jeg, med vished, sige om oplevelsen i pausen mellem spørgsmålet og svarene: Hvem er jeg i virkeligheden?(Pause)og når svarene dukker op som ord i mit sind, skriver jeg svarene. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
Her er en kortere opsummering af de syv AHA-øjeblikke i ACT Matrix-sessionen omkring Elisabeths dilemma: Dilemma: Skal jeg tilgive en person der har såret mig dybt? Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
OM AT MISTE Alt det jeg elsker, vil jeg miste til sidstMen til sidstfolder kærligheden sig fuldt ud i den form jeg hele tiden har været og intet er mistet. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
MIT LIV Tankerne, jeg vælger at tænke, er de værktøjer, jeg bruger til at male mit liv. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
JEG HAR UBEGRÆNSEDE MULIGHEDER Jeg opdager, at jeg kommer til at sidde og bære nag og blev lidt vred over alle de mange uretfærdigheder der, gennem livet, er kommet min vej.Sikke spild af min gode tid.Jeg har valget og jeg accepterer nag og uretfærdige følelser og tanker og vælger alle de glade vidunderlige oplevelser jeg har… Læs mere »
Vid hvem du er, så andre ikke kan projicere dem de er over i dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ADHD? Når det kommer til at håndtere ADHD, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Ny motivation og energi? – kom og vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/chvpxyqug1lc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
TANKER Jeg slipper ikke mine tanker.Jeg stiller spørgsmål om dem,og så giver de slip på mig. Byron Katie 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Hvad gavner det dig, at du vinder hele verden, hvis du mister dig selv? ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
FORSTÅELSEN Forståelsen af min værens natur: fredens ro og stilhed, glæden og velværens fornemmelse, kærlighedens varme udstråling, skønhedens magiske blomstring. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching