JEG ER STÆRKERE END JEG TROR Min mor siger tit: “det er godt at vi ikke kender hvad morgendagen bringer”, og det kan jeg kun give hende ret i, for hvor tit har jeg ikke haft tanker om alt muligt jeg har tænkt, kunne ske i fremtiden og som aldrig nogensinde er sket, og hvordan ting… Læs mere »
ERKENDELSEN Når jeg har givet slip og erkender at der var intet at holde fast på i det ydreAlt er flygtigtPå nær det der nu er tilbage i mit indreFredenLykkenKærlighedenAlt detteSå er der kun en vejAt være og leve kærligheden i alt og alle. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og… Læs mere »
Frygt og Vrede Vi er igang igen efter ferien med vores gratis Tirsdags crowdcasts, hvor vi træner vores psykologiske fleksibilitet on-line, sammen med dem der har lyst til at være med. Vær med til at være nysgerrig på, hvordan du hånterer følelser af frygt og vrede. Vores 30-minutters ACT Matrix session tirsdag den 20. august kl…. Læs mere »
9 VERTIKALE PERSONLIGE UDVIKLINGSTRIN Hvilke livsperspektiver genkender du? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
VI FEJRER LIVET Hvem er vigtig for mig?Hvad er vores fælles formål?Virker det? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
Fleksibilitet og tilpasning: Jeres evne til at tilpasse jer mine behov og situationer har været en stor styrke. I har formået at udfordre mig på en konstruktiv måde, hvilket har hjulpet mig med at vokse og udvikle mig. Senior DirectorPharma Industry ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
HJERTETS SANG Der er ingen årsager, til ikke at følge mit hjerte betingelsesløs.INGEN! 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
LÆRINGSZONEN Impostor syndrom er ikke en sygdom.Det er en normal reaktion på internaliseringen af mine egne høje standarder. At tvivle på mig selv betyder ikke nødvendigvis at jeg kommer til at fejle. Det betyder bare at jeg står over for en ny udfordring, og jeg kommer til at lære nyt. At jeg føler usikkerhed er derfor… Læs mere »
PERSPEKTIV Jeg er virkelig i et eftertænksomt humør i dag. Det er som om alting føles lidt tungt, sagde topchefen. Det er helt normalt. Har du nogensinde følt dig deprimeret? spurgte hans executive coach. Ja, det har jeg. Det hele kan føles overvældende, indrømmede han. Men du virker ofte meget lykkelig. Er det rigtigt? Ja, på… Læs mere »