HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Selvlederskab og færdighedstema: SELVBEVISTHED, SELVLEDELSE & VÆREDYGTIGHED 2 af 9: Forstå egne følelser og triggere Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at… Læs mere »
Jeg udstråler varme, venlighed og ro.Jeg er smilende, imødekommende og lyttende.Jeg kommunikere med respekt, dokumenterer min lytning og giver anerkendelse til andre, og de gør det samme over for mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling… Læs mere »
ANBEFALING Praktiske værktøjer:De værktøjer og metoder, I har introduceret mig til, har været meget nyttige. Jeg har været i stand til at anvende dem i mit daglige liv og se konkrete forbedringer. Direktør Måske er et Executive Coachingforløb noget for dig? Kontakt mig her for mere info: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
JEG GØR MIG SELV GLAD Det er kun mig, der kan gøre mig glad. Det er kun mig, der kan tænke de tanker, der skaber fred og glæde inden i mig.Det er kun mig der kan sige kærlige ord.Alt udspringer fra mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
JEG ER STÆRKERE END JEG TROR Min mor siger tit: “det er godt at vi ikke kender hvad morgendagen bringer”, og det kan jeg kun give hende ret i, for hvor tit har jeg ikke haft tanker om alt muligt jeg har tænkt, kunne ske i fremtiden og som aldrig nogensinde er sket, og hvordan ting… Læs mere »
9 VERTIKALE PERSONLIGE UDVIKLINGSTRIN Hvilke livsperspektiver genkender du? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
VI FEJRER LIVET Hvem er vigtig for mig?Hvad er vores fælles formål?Virker det? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
ANBEFALING Helhedsorienteret tilgang: I kombinerer personlig udvikling med professionel rådgivning, hvilket giver en mere komplet og integreret oplevelse. Dette har gjort det muligt for mig at se sammenhængen mellem mine personlige egenskaber og mine professionelle mål. DirektørGlobal koncernHealthcare ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching… Læs mere »
LÆRINGSZONEN Impostor syndrom er ikke en sygdom.Det er en normal reaktion på internaliseringen af mine egne høje standarder. At tvivle på mig selv betyder ikke nødvendigvis at jeg kommer til at fejle. Det betyder bare at jeg står over for en ny udfordring, og jeg kommer til at lære nyt. At jeg føler usikkerhed er derfor… Læs mere »
PERSPEKTIV Jeg er virkelig i et eftertænksomt humør i dag. Det er som om alting føles lidt tungt, sagde topchefen. Det er helt normalt. Har du nogensinde følt dig deprimeret? spurgte hans executive coach. Ja, det har jeg. Det hele kan føles overvældende, indrømmede han. Men du virker ofte meget lykkelig. Er det rigtigt? Ja, på… Læs mere »