PRIVILEGIER 💥Hvordan jeg er, er mit valg,min vej, min måde.Lige meget hvad andre gør,så er jeg sådan som jeg er.Jeg ikke har givet nogen den frihed, at skræmme mig, gøre mig vred, gøre mig glad, gøre mig ulykkelig.Min lykke afhænger ikke af noget eller nogen.Disse privilegier holder jeg for mig selv.For hvis en anden kan bestemme,… Læs mere »
Som en førende ACT Matrix Coachingvirksomhed er det vores fornemmeste opgave at hjælpe vores kunder med at forbedre deres organisatoriske effektivitet og medarbejdernes trivsel. En af de mest udbredte udfordringer, som mange mennesker står over for, er stress, og dette kan have alvorlige konsekvenser for både individet og organisationen som helhed. En evidensbaseret tilgang, som kan… Læs mere »
LÆNGSEL💥Alt hvad jeg nogensinde har længtes efter – fred, lykke og kærlighed –bor i hjertet af alt jeg er og oplever,altid tilgængeligt,under alle omstændigheder. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Stresset og følelsen af at ramme muren… udbrændt. Red dig selv for sygemelding og det… Læs mere »
TEMPO💥Jeg var ude at køre bilorienteringsløb med min mand. Han er vild med alt der foregår i et højt tempo, og da jeg kiggede op fra kortet og sagde: “Vi er kørt den forkerte vej, min kære”, så sagde han blot: “Det gør ikke noget, vi er jo ved at slå en rekord!” Dejlig dag til… Læs mere »
DEN SMUKKESTE 💥 Læs dette: læs nu 6,7,8,9,5,2. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Forebyg og overvind stress med ACT Matrix Coaching – Gratis webinar på onsdag 22/2-2023 kl. 19.30-20.15 – tilmeld her: Vel mødt 🥰 psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
SØVNGÆNGER 💥“Ønsk mig tillykke!”, sagde toplederen til sin executive coach, da han ankom til sin 3. coaching session. “Hvorfor?”, spurgte hun. »Jeg har endelig fundet et job der byder på fremragende udsigter til fine avancementer.” “Du var søvngænger i går. Du er søvngænger i dag. Du vil være søvngænger til den dag du dør, grinede coachen… Læs mere »
Jeg har i efteråret været sygemeldt med stress i en periode, og søgte derfor hjælp til at komme tilbage på job igen. Her valgte jeg, at prøve coaching som værktøj til at komme tilbage. Det var bestemt det rette valg for mig. Jeg kontaktede ARACA® og Anna Helene, her aftalte vi et møde hvor vi kort… Læs mere »
LÆRING💥Jeg er en af de originalerder fejler meget,fordi jeg er en af demder prøver meget. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Se og hør vores bedste 3’ minutters lørdagssnakkke omkring selvkærlighed og meget mere her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
Så er søndagens 45’ mentale fitness session klar til dig med indsigter omkring: Det nye ledelsesværktøj til at øge den psykologiske tryghed i din organisation Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
ANBEFALING: Jeg fik ikke det jeg egentlig kom for, men jeg fik det jeg havde brug for. Tak Anna Helene for at holde fast i at det hele handler om mig og jeg skal starte der ❤️ Coachingsessionerne hjalp mig til at indse at det handler om mig først. Jeg kan jo ikke går ud at… Læs mere »