Vi er glade for at se, hvordan executive coachingforløbet har haft en positiv effekt. Den opnåede psykologiske fleksibilitet har åbnet døre, og det er tydeligt, at der er flere fordele. Denne udvikling viser, hvordan coaching kan skabe værdifulde og varige forandringer i vores liv. Vi ser frem til at fortsætte denne rejse mod yderligere personlig udvikling… Læs mere »
ARACA®s personlige Executive Coaching udviklingsrejser Der er mange veje til Rom. Når vi arbejder med ledere, har vi fokus på, hvor de er med sig selv og deres selvindsigt. For mange er dette en ny og meget personlig udviklingsrejse, når ledere f.eks. skal finde svaret på: Hvem er jeg? For mange ledere er det et særdeles… Læs mere »
PERSONLIG VÆKST Vi gør os altid umage med at få vores klienter og kunder godt og trygt videre i livet mod meningsfulde formål. Hvis du er interesseret i at investere i dig selv og din personlige udviking, en skattet medarbejder du ønsker at investere i og fastholde, dit teams selvindsigt og samarbejdsglæde eller dine unge ledertalenters… Læs mere »
Ugens dilemma: Kære Anna Helene Min kæreste og jeg er fanget i en grotesk dilemma i vores parforhold. Vores uenigheder eskalerer til absurde niveauer, hvor vi kaster ting efter hinanden og bruger bizarre og fornedrende taktikker for at få det sidste ord. Jeg ønsker virkelig at finde en måde at håndtere disse uenigheder på en mere… Læs mere »
EJERSKAB Det er mit liv. Jeg bestemmer selv den mening jeg tillægger livet, jeg skriver selv min historie, jeg vælger selv mit formål, det er mit ansvar. Jeg vælger lykken.Det er mit liv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Holgers dilemma: Hvordan håndterer jeg uenigheder… Læs mere »
LIVSMESTRING: Spot on Lisbeth Knudsen 🙏 “Livsfærdighederne har vist sig at have en afgørende betydning for menneskelig trivsel og tilpasning i en kompleks og foranderlig verden. Ligesom vi har et fitnesscenter til den fysiske vedligeholdelse af kroppen, så har vi brug for noget til den mentale fitnesstræning i at mestre livets udfordringer. “ Læs hele artiklen… Læs mere »
KÆRLIGHED For mig udtrykkes kærlighed gennem små betydningsfulde handlinger, i den ægte relation, med ubetinget tilstedeværelse. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Vores coachingtemaer inden for selvledelse: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SELVLEDELSE Der stilles store krav til vores kommende ledere i fremtidens (lige om lidt – og lige nu for et par af de internationale klienter vi arbejder med p.t.) Vi er store fans af Frederic Lalouxs fantastiske bog “Reinventing Organizations”, som vi klart vil anbefale at læse henover sommeren. På dansk vil vel kalde det sociokrati,… Læs mere »
PCC-Milepæl. Så nåede jeg en vigtig milepæl i min personlige og faglige udvikling som professionel coach. Har netop modtaget lykønskninger fra min “mentorcoach”, fantastiske Anette Kledal, MCC fra Expand, om at jeg nu har bestået den sidste ICF PCC-eksamen. Jeg er dybt taknemmelig for alle mine skønne klienter der tålmodigt har bidraget, til min rejse hertil,… Læs mere »
ELSK DET SOM ER “Elsk det som er” “Af hva’?”, sagde jegJeg mangler jo det og det.Jeg skal nå det og det.Jeg er først tilfreds når jeg har fået det og det.Jeg skal være den bedste, den mest succesfulde, den flottest klædte, den stærkeste, jeg skal have være fleste steder i verden, være den klogeste, være… Læs mere »