OM AT SKABE FORANDRINGDet nysgerrige og belæste unge ledelsestalent var opsat på at udfordre sin chef. “Er det ikke sandt at alle vores indsatser gør en forskel?”, spurgte han. “Jo da, det gør de.” sagde chefen. “Og gør vores virke ikke også at vi skaber store forandringer i verden?” “Det gør det bestemt.” sagde chefen. “Hvorfor… Læs mere »
GODT HUMØRLederen var i godt humør, og medarbejderen var nysgerrig: “Er du aldrig nogensinde i dårligt humør”, spurgte han.“Det sker da”, svarede hun.“Men du er jo ALTID i godt humør”, insisterede han.“Det er også rigtigt.”“Hvad er hemmeligheden?”, spurgte han.Lederen: “Hemmeligheden?: alt er så godt eller dårligt, som man selv gør det til.“ God aften 💥 De… Læs mere »
FORSKELLIGHED❓ Lederen var sammen med sine medarbejdere på teambuildingweekend. De var nu på Walk’n Talk i skoven langs en stor å. “Se engang hvordan fiskene bliver ved med at spurte rundt i vandet når de har lyst. Det nyder de virkeligt.”, sagde han med begejstring i stemmen. En af de modige unge medarbejdere udfordrede friskt: “Hvordan… Læs mere »
SMIL OG VENLIGHEDHils på alle du møder på din vejog sig hej med et oprigtigt og venligt smil.Tænk hvis du feks møder det samme menneske to gange om året og du smiler og hilser begejstret begge gange, Hvad vil den person så tænke om dig? Så lidt skal der til for at et andet menneske finder… Læs mere »
Giv mig sindsrotil at acceptere de ting,jeg ikke kan ændre,mod til at ændre de ting jeg kan,og visdom til at se forskellen. God mandag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene 🌹 Klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/04/11/jeg-foelte-mig-helt-igennem-godt-behandlet/ psychologicalsafety psychologicalflexibility executivecoaching
OVERSPRINGSHANDLINGER Mine overspringshandlingerhar lært mig, hvordan man gør30 minutters arbejde på 8 timerog 8 timers arbejde på 30 minutter God weekend 😅 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
“Jeg er på ingen måde forpligtet tilat være den samme personjeg var for 5 minutter siden” Inspireret af Allan Watts Fortsat god dag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort Mere: https://www.araca.dk/treatment/temabaseret-coaching/ psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
TANKESPINDSom en hund der jager sin egen halehar jeg en tendens tilat tænke om mine tanker.Mit indre går i selvsvingnegative tankespindNu stopper jeg vanviddet lettes og lindresog jagter livets glæder og velvære istedet. God dag 🌞 De bedste hilsnerAnders Anna Helene 🥰 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching
OM AT MISTEAlt det jeg elsker,vil jeg mistetil sidstMentil sidstfolder kærligheden sig fuldt udi den form jeg hele tiden har væretog intet er mistet. God weekend 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort 🌞 Mere here: https://www.araca.dk/about-us/ psykologiskflexibilitet psykologisksikkerhed coaching
ENSOMHEDTil en klient, som altid søgte svar på dette og hint, spurgte jeg en dag. “Vidste du at du faktisk har svaret, på ethvert spørgsmål, i dig selv? Ved du hvordan?” Og en anden dag spurgte jeg hende.“Kan du blive ved med at gå i lyset fra en andens lampe?” Det er helt ok, at du… Læs mere »