SMÅ SKRIDT 💥I mit virke som professionel coach er min mission: “Fred i verden gennem fred i det enkelte menneske”.Jeg elsker at hjælpe mennesker med deres små og store udfordringer og ønsker,så de kommer godt og trygt videre.Det er mit kald i livet, at træne et andet menneske i at øge sin psykologiske fleksibilitet ved at… Læs mere »
REALITETERNE💥Toplederen hævdede at de fleste mennesker i verden ikke ser virkeligheden som den er, men en verden som de skaber i deres hoveder.Flere af de erfarne ledere i ledergruppen var helt uenige i dette.Så stillede Toplederen to pinde op på gulvet så de dannede bogstavet T, og spurgte: “Hvad ser I her?”“Bogstavet T,” sagde flere af… Læs mere »
OMVENDTSLIV💥Jeg ophører med at bruge verden for min lykkes skyld.Jeg begynder at bruge min lykke for verdens skyld istedet. Dejlig mandag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 PS: Hvis du her kørt fast i dit parforhold, så er coaching måske en god løsning til at få brudt den… Læs mere »
BLOMSTRING💥Jeg siger JA til livet. Jeg siger JA så ofte jeg kan, vil og tør. Det er når jeg siger JA at alt begynder, og hvert enkelt JA er kilden til al min blomstring. Dejlig sommersøndag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Hvis livet for dig er præget… Læs mere »
ARACA® Snak™ 13/8-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at nære sit indre barn 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
SKRÆMMENDE 💥Jeg synes ikke det var særligt skræmmende at sige mit faste job gennem et årti op og blive selvstændig.Mange sagde: “Du er godt nok modig!”Men ved du hvad der var virkelig skræmmende at tænke på❓At jeg, som 100 årig, skulle sidde og tænke tilbage på et liv, hvor jeg ikke kunne arbejde med det jeg… Læs mere »
DYDER STYRKER❓Her er nogle af mine kilder til glæde og velvære. Kilderne til et lykkeligt liv, hvor jeg kan tilgive mig selv, være taknemmelig og elske mig selv som jeg er – og andre som de er: Visdom og viden kreativitet, nysgerrighed, dømmekraft, videbegær, perspektiv Mod tapperhed, udholdenhed, integritet, vitalitet Medmennskelighed venlighed, kærlighed, social intelligens Retfærdighedssans… Læs mere »
PERSPEKTIVTAGNING 💥 Midtvejskrise ❓ Trænger du til en opgradering af dit liv til version 2.0 og komme godt videre❓ Så kontakt mig her for en uforpligtende og fortrolig samtale: De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort – personlig coach #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
BEGRÆNSNINGER💥Det vanskelige ved min aldring og sprogets natur er, at jeg snart ikke kan huske hvordan jeg skal lytte med friske ører, hvordan jeg skal se med nye øjne, og hvordan jeg skal opleve nye sanseindtryk uden fordommene i mit sind.Jeg sammenligner typisk den nye flaskes indhold med gamle flaskers etiketter, eller passer det nye ind… Læs mere »
STRØMNINGER💥Jeg har prøvet rigiditeten på den ene flodbred, hvorfra jeg troede jeg kunne stå og styre og kontrollere alt og alle.Det virkede ikke.Jeg har prøvet at lade stå til og se alt og alle passere og oplevet det totale kaos på den anden flodbred, ligesom jeg har prøvet at svømme mod strømmen.Det virkede heller ikke.Jeg hopper… Læs mere »