HVAD ER DET DER MANGLER? Nogle gange så går jeg rundt og synes, der er noget der mangler, og jeg kan ikke komme på hvad det er der mangler.Når jeg stopper op længe nok, trækker vejret dybt et par gange, så opdager jeg, at det der mangler er mig.Hvor er det godt lige at stoppe op… Læs mere »
JEG TRÆDER I KARAKTER Oplyst af bevidsthedens klare lys.Som månen der tilsyneladende lyser på jorden om natten, men blot har lånt sit lys fra solen. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ER JEG DER FOR MIG SELV? Hvis jeg ikke er der for mig selv, hvem vil så være der?Men hvis jeg alene er der for mig selv, hvad er jeg så? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching… Læs mere »
✨ En dybtgående rejse ind i Enneagrammet og skyggearbejde! ✨ Jeg har netop afsluttet en fantastisk 3-dages workshop med selveste Russ Hudson, en af de mest indflydelsesrige underviser inden for Enneagram-verdenen! 🙌🏽 Workshoppen var fyldt med indsigt og refleksioner, hvor vi dykkede ned i de skjulte sider af vores personlighed og lærte, hvordan skyggearbejde kan hjælpe… Læs mere »
TJEK IND TJEK UD Hvor mange gange i løbet af en dag tjekker jeg ud fra nuet og nærværet?Hvor mange gange i løbet af dagen tjekker jeg ind uden rigtig at være tilstede i nuet og nærværet.Det bliver til flere gange end jeg rigtig vil være ved.Når jeg bemærker mit tjek ud tjek ind, så kan… Læs mere »
HVAD HAR JEG BRUG FOR? “De gule prikker må kun overskrides når der holder tog”, står der på et skilt på togperronen.God refleksion lige at tjekke om det jeg har brug for er kommet, og lige at tjekke om det der er kommet, er det jeg har brug for. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Selvlederskab og færdighedstema: SELVBEVISTHED, SELVLEDELSE & VÆREDYGTIGHED 3 af 9: Selvkontrol og regulering Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både… Læs mere »
BUDSKABER Jeg kan ikke tvinge nogen til at forstå et budskab som de ikke er klar til at modtage.Ligeledes vil jeg aldrig undervurdere kraften i at plante og pleje et frø med hjertevarme og kærlighed. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ARACA® Snak™ nr. 138 – 21/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg lader mig føre med af livet. 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. “Sensommerens skift” Aha: Selvom sommeren er forbi, kan vi stadig nyde de små ting, som dug på ruden og… Læs mere »
HVAD JEG IKKE VED FØR JEG VED DET “Jeg tilgiver mig selv for ikke at vide det jeg ikke vidste før jeg lærte det.” ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻