VI FEJRER LIVET Hvem er vigtig for mig?Hvad er vores fælles formål?Virker det? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
“Det er en stor glæde at se, hvordan vores klienter tager initiativet til at forbedre deres liv og arbejde. Som denne executive coaching klient har bemærket, er ARACA® Matrixen en kraftfuld værktøj til at opdage og arbejde med de fastlåste mønstre, der kan påvirke vores præstation og trivsel. I vores Executive Coachingforløb udforsker vi, hvordan du… Læs mere »
DEN SMUKKESTE 💥 Læs dette: læs nu 6,7,8,9,5,2. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Forebyg og overvind stress med ACT Matrix Coaching – Gratis webinar på onsdag 22/2-2023 kl. 19.30-20.15 – tilmeld her: Vel mødt 🥰 psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
I april besluttede jeg mig til at investere i mig selv og en 6 måneders Executive Coachingrejse hos ARACA® – det handler om dig.™ Jeg havde prøvet en hel del andre personlige udviklingsforløb og senest været igennem et forløb hvor jeg gik ned med stress, og et forløb med psykolog, som ikke rigtigt virkede for mig…. Læs mere »
EXECUTIVE COACHING 💥 Lad mig definere hvad coaching er først:Coaching er kunsten at facilitere et andet menneskes læring, udvikling, trivsel og performance. Coaching øger selvbevidstheden og identificerer valgmuligheder. Gennem coaching bliver individet i stand til at finde deres egne løsninger, udvikle deres egne færdigheder og ændre deres egne holdninger og adfærd, gennem selvledelse. Hele målet med… Læs mere »
KONTRASTER 1 AF 3 💥Jeg genkalder den følelse jeg får når nogen roser mig, når jeg bliver anerkendt eller accepteret af andre. Jeg sammenligner nu denne følelse med den følelse der opstår i mig, når jeg iagttager solnedgangen eller solopgangen – eller naturen generelt – eller når jeg læser en god bog eller ser en virkelig… Læs mere »
FREDEN I MIG SELV🙏Jeg ser ud i verden.Jeg ser hjertesorgen, frygten, forvirringen, konflikten – indre konflikt, ydre konflikt. Jeg ved nu der er en måde, hvorpå jeg kan stoppe mit enorme dræn af energi, min mistrivsel, mine negative følelser og tanker og fysiske ubehag, som kommer fra denne konflikt og forvirring. Jeg ved nu hvilke handlinger… Læs mere »
Vores fælles formål i vores coachingvirksomhed ARACA® – det handler om dig® er: Fred i verden gennem fred i mig selv. Vores unikke klienttilpassede coachingrejser bidrager til at vores klienter let og hurtigt får taget de første skridt i retning mod en ny og enkel livspraksis, der virker for dem. Du kan læse Louises historie her:… Læs mere »
ARACA® ❓ En sursød citrusfrugt fra sydamerika. Et billede af livets process. En unik coaching process der danner grundlaget for en bæredygtig livspraksis der øger din mentale fitness og bringer dig indre fred, glæde og velvære. Et liv der virker for dig. De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort 💃 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »
ROS 🥰For mig kan intet erstatte velvalgt, vel timet og oprigtig ros. Det er helt gratis og ubetaleligt. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Imorgen har vi premiere på vores nye Magiske Mindful Matrix Vejrtrækningsteknik – vær med her: https://www.crowdcast.io/e/mindful-matrix #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk… Læs mere »