Værktøjet “Kan det virkelig passe, det er sandt?” “Jeg bruger ofte værktøjet ‘Kan jeg vide, det er sandt?’ når tankemylderet tager over. Det har hjulpet mig med at stoppe op og vurdere, om de bekymringer, jeg har, rent faktisk er reelle. Det har virkelig frigivet en masse energi.” Key Account Manager Digital Transformation Kontakt mig her… Læs mere »
EN NY HUNDEHVALP. Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Som voksne bruger vi ord til at fortælle om vores minder og oplevelser. Men der er andre måder. Børn tegner billeder. En gang tegnede en lille pige, som vores amerikanske master træner Phil arbejdede med i en skole, et… Læs mere »
SUPERKRAFT At bemærke mit ego når det bliver trigget af andre og jeg så vælger at være ugeneret, det er min superkraft. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Behagelige omgivelser “En lille ting som at køre op til jer i bilen gjorde en stor forskel for mig. Det at komme på udebane hjalp mig med at åbne mere op, i stedet for at skulle sidde i et mødelokale på arbejdet.” Key Account ManagerDigital transformation Kontakt mig her for et executive coachingrejse der bringer dig… Læs mere »
TIDSRØVERE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Lad os fokusere på at besvare MIG Matrix- og OS Matrix-spørgsmålene langsomt og målrettet. MIG Matrixen OS Matrixen At gøre noget langsomt og bevidst fører til mestring af næsten alt. LIDT MERE… Vi lever i en fortravlet verden. At tage sig… Læs mere »
Inspirationen bag dagens refleksion kom fra et øjebliks stille klarhed, hvor alt pludselig føltes forbundet. Jeg sad og betragtede livet omkring mig – lyset, bevægelserne, den ubesværede rytme, hvormed alting opstod og forgik. Det slog mig, hvor ofte vi lader frygt styre, fordi vi tror, vi står alene. Men i det øjeblik blev det klart, at… Læs mere »
Min historie giver ingen mening, medmindre mit ego bruger den til at finde nogle beviser om noget, der ikke fungerer i mit liv i dag. Og hvis jeg virkelig forstår det, så begynder jeg at se det meningsløse i at blive afhængig af nogen eller noget. Det der skete, skete.Det kunne ikke være sket på anden… Læs mere »
Så er vi igang med en premiere på vores YouTube kanal med en genudsendelse af en vores populære ACT Matrix Sessioner om hvordan man kan håndterer udfordringerne hvis man har mistet sit job: Se den her: Hvis du er interesseret i en personlig coaching session der kan hjælpe dig godt videre, kan du også kontakte mig… Læs mere »
KEDELIGT LEDERSKAB Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Et respektløst syn på en tilpassende livsstil. Vi elsker alle heltene og “hero’s quest’. Dragerdræberen, den der besejrer dragen, er langt mere interessant end dem, der behændigt undgår dragerne fra starten af. MIG Matrixen OS Matrixen Det er meget det… Læs mere »
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at denne verden er vores paradis på jord. De 6 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Aha-øjeblikke fra teksten: 1. Paradis er her og nu: • Indsigten om, at paradis ikke er en fjern destination eller et liv efter døden, men noget… Læs mere »