“7 indsigter om effektivt selvlederskab for personligt velvære”. Hvert indsigtspunkt bidrager direkte til det overordnede koncept om selvlederskab, som er afgørende for at nære personligt velvære. Her er hvordan de er i overensstemmelse: Sammen indkapsler disse indsigtspunkter en holistisk tilgang til selvlederskab, der prioriterer og fremmer personligt velvære. Mere om 1:1 Coaching og Teamworkshops om Selvindsigt… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 121 – 25/5-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være villig til at lære nye ting. Hovedbudskaberne fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Omfavn ny læring: – Vær åben for at lære nye ting og slip gamle overbevisninger, når de ikke længere giver… Læs mere »
Vidste du det? Selvrefleksion tillader selv-evaluering og justering, og sikrer, at handlinger er i overensstemmelse med personlige værdier og mål, hvilket er afgørende for vedvarende velvære. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
SELVVÆRD Jeg bekræfter mit selværd: “Jeg er god nok, præcis som jeg skal være.” Denne overbevisning former mine handlinger og holdninger. Uden selværd ser selv det fineste tøj kedeligt ud på mig. Mit selværd gør mig unik og smuk! 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: KOMMUNIKATION 2 af 5: Respektfuld kommunikation Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker dig… Læs mere »
MIT VIRKE Jeg elsker disse spørgsmål:Virker det jeg gør lige nu?Giver det mig en følelse af glæde?Giver det mig en følelse af lettelse?Bemærker jeg forskellen? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
TAVSHED “Det er svært at få alle i teamet engageret,” sagde det unge ledertalent til sin Executive Coach. “De højtråbende repræsenterer sjældent flertallet. For at forstå alle synspunkterne i en gruppe må du invitere de stille ind i diskussionen. Tag ikke fejl, tavshed er ofte et tegn på dyb refleksion,” sagde hun. ♥️ Livet elsker digAnna… Læs mere »
TANKER Jeg er ikke mine tanker, men jeg bemærker mine tanker. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: KOMMUNIKATION 1 af 5: Storytelling og foredrag Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker… Læs mere »
HVAD BLEV DER EGENTLIG SAGT? Jeg tror ikke lige jeg hørte hvad der blev sagt.Jeg gik vist med min forestilling om hvad der blev sagt, og deri ligger jo en stor forskel. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching… Læs mere »