HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Selvlederskab og færdighedstema: SELVBEVISTHED, SELVLEDELSE & VÆREDYGTIGHED 2 af 9: Forstå egne følelser og triggere Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at… Læs mere »
EGO TRIN 6 vs 7 VERTIKAL PERSONLIG UDVIKLING Her er udtrykte modsætninger mellem niveau 6 (Individualistisk/Selvevaluerende) og niveau 7 (Autonom/Selvrealiserende) i punktform: Niveau 6: Individualistisk/Selvevaluerende • Fokus på personlig autenticitet: Handler i overensstemmelse med egne unikke værdier og selvopfattelse.• Søger dybere selvforståelse: Stræber efter at forstå og værdsætte egen individualitet og autentiske selv.• Refleksion over personlige… Læs mere »
LIVET ELSKER MIG Jeg oplever livets utrolige velvilje.Jeg kan stole fuldstændig på livet i alle henseender.Jeg har intet at frygte.Alt, i hvert øjeblik, er taget godt hånd om – og har altid været det. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? MIN BASIS FRYGT? Vidste du at du med stor sandsynlighed primært drives af en af disse 9 forskellige former for indre basis frygt? Type 1 – Disciplineret Perfektionist:“Hvad hvis… det ikke er perfekt? Må hellere rette det nu, før nogen opdager det!” Type 2 – Betænksom Hjælper:“Hvad hvis ingen har brug for mig?… Læs mere »
Kom og vær med gratis online på tirsdag 19.30, hvor vi drøfter følelserne forventninger og overraskelser. Klik her og meld dig til: https://www.crowdcast.io/c/2ubqbry25brp ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
Jeg udstråler varme, venlighed og ro.Jeg er smilende, imødekommende og lyttende.Jeg kommunikere med respekt, dokumenterer min lytning og giver anerkendelse til andre, og de gør det samme over for mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling… Læs mere »
10 “Aha”-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om at håndtere frygt og vrede: Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/7l59v0bb42qu ♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ICF og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
ANBEFALING Praktiske værktøjer:De værktøjer og metoder, I har introduceret mig til, har været meget nyttige. Jeg har været i stand til at anvende dem i mit daglige liv og se konkrete forbedringer. Direktør Måske er et Executive Coachingforløb noget for dig? Kontakt mig her for mere info: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
JEG GØR MIG SELV GLAD Det er kun mig, der kan gøre mig glad. Det er kun mig, der kan tænke de tanker, der skaber fred og glæde inden i mig.Det er kun mig der kan sige kærlige ord.Alt udspringer fra mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »