MIRAKLER Hver dag er fuld af små mirakler.Stop op.Træk vejret dybt ind.Jeg puster ud og lad dagens mirakler komme til mig.Nyder dem. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Sidste nyt: araca.dk #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
SELVREALISERENDE I afsnit 7 af ialt 9 youtube afsnit fortsætter vi selvindsigtsrejsen ind i de 9 EGO udviklingstrin som forskningen indefor ego-udvikling har afdækket gennem de sidste årtier. Det man kalder vertikal personlig udvikling og er illustreret i vores ARACA® Vertigram™ Se med her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
PARFORHOLD Jeg er i et parforhold der virker, fordi jeg har en ubetinget tilbøjelighed til at forelske mig igen og igen og igen, og altid i den sammen. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
LEDELSESUDFORDRINGER Dårlig ledelse er fortsat nr. 1 årsag til mistrivsel og dårlige resultater i virksomhederne verden over. I efterårets ACT Matrix Crowdcasts tager vi derfor fat i de klassiske ledelsesudfordringer der rammer både leder og medarbejdere og virksomhederne bundline negativt, og drøfter konkrete løsninger på problemerne. Kom og vær med online hver tirsdag kl. 19.30-20.00. Det… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 134 – 24/8-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg elsker at være mig. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Selvfølgelig, her er syv “aha-øjeblikke” fra samtalen: 1. Sammen med sig selv hele livet: Indsigt i, at vi konstant er i selskab… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
COURAGE At erkende at det er modet der overvinder alle tilsyneladende barriere og får mig fra det ene øjeblik til det næste, er af signifikant betydning for min livsudfoldelse. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
KENDER DU TYPEN? Hvad sker der når du er under pres? Hvad sker der når du er i udvikling? Kan du genkende dig selv og dine mønstre i vores 9 Araca-Enneagram avatarer nedenfor? Hvem relaterer du dig mest til? Type 1 – Disciplineret Perfektionist Under udvikling: “Jeg har lært, at ikke alt behøver være perfekt. Men… Læs mere »
ALTING ÆNDRE SIG NÅR JEG ÆNDRE MIG Når jeg elsker mig selv og accepterer mig selv oplever jeg, at dem omkring mig er som de er, og det er ikke min opgave at ændre på noget hos dem.Jeg kan støtte den udforskning og opdagelse de gør om sig selv, være med på deres selvkærligheds-, selvaccept og… Læs mere »
COURAGEJeg gør det bedste jeg kanindtil jeg ved bedre.Når jeg ved bedrekan jeg igen gøre det bedste jeg kan. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling