TIDEN GÅR Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vi har gjort det før, og det tåler at blive gentaget. Når du har besvaret spørgsmålene i mig og os-matricerne, så prøv at gå tilbage til mig-matricen og spørg: Hvor meget af de sidste 24 timer har jeg brugt på… Læs mere »
FRYGT Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi præsenterer Matrixen for andre efter at have spurgt: „Hvem er vigtig for dig?‟ Spørger vi: „Hvilke ubehageligheder (som f.eks. frygt) dukker op inden i dig?‟ Frygt er velkendt. Amygdalaen arbejder; kæmper, flygter eller fryser vi? Frygt kræver at vi… Læs mere »
RETFÆRDIGHED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vi ved, at livet er uretfærdigt, og vi ved også når andre forårsager uretfærdigheden. Tag et kig på matrixen og sorter retfærdighed. Det er vigtigt! MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… Vi føler alle når noget ikke er retfærdigt. Anders og… Læs mere »
BACK TO BASICS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Her på redaktionen af Min Daglige ARACA® Matrix dækker vi gerne forskellige emner. I dag vender vi tilbage til den grundlæggende matrix, besvarer spørgsmålene og lader dem synke ind. MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… MIG og OS matricerne… Læs mere »
VENLIGHED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvor ville jeg sortere venlighed i min matrix? Jeg kan være god mod andre og mig selv. Jeg kan være venlig i mine tanker og min adfærd. Venlighed kan være en glæde eller en lettelse. Jeg sorterer den derhen, hvor jeg… Læs mere »
KAOS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En berømt replik fra den onde karakter Little Finger i Game of Thrones er, „Kaos er en stige.‟ Har du bemærket om der er dukket noget kaos op på det seneste? Hvor kan du sortere kaos i dine MIG og OS-matricer?… Læs mere »
AHEM, AHEM, AHEM! Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den tredje AHEM er en A Health Engagement Matrix. Dette er det tredje ben, som beskrevet i det, vi kalder „Harvard-studiet.‟ De tre væsentlige aspekter af et vellykket liv er disse tre vildt vigtige E’er: (Engagement), hvad du spiser… Læs mere »
MIT DAGLIGE AHEM (A Healthy Exercise Matrix) Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Her er den anden betydning af AHEM, A Healthy Exercise Matrix. Det er blevet sagt mange gange, at der ER et mirakelmiddel. Det kaldes motion. Mens vores langsigtede spisevaner også er essentielle, vil vi få… Læs mere »
AHEM (A Healthy Eating Matrix) Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vores venner og master trainers Kevin og Phil elsker at lege med ords flertydighed. “AHEM” er både en lyd når man “rømmer sig” for at få opmærksomhed. Det er også en forkortelse for et amerikansk overvågningssystem inden… Læs mere »
SMERTE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia For mange af os er smerte en konstant følgesvend. Måske er det en irriterende hovedpine, der aldrig helt går væk. For de ældre af os (og nogle gange de ikke så gamle), kan knæene eller hofterne sende den konstante „jeg er… Læs mere »