TANKER OM AT TÆNKE Tænk hvis jeg ikke kunne tænke.Så ville der ikke være noget godt eller dårligt at tænke over eller tale om.Ingen synsninger, fordomme, ingen dom, ingen skyld, ingen skam, ingen angst og bekymringer.Heller ingen kreative tankeudfoldelser.Kun sansninger af det der er og sker.Kun basale kropslige følelser af sult, frygt og lyst.Kun min væren… Læs mere »
Mit meningsfulde virke som coach.
Som coach er jeg dybt rørt og taknemmelig for at se denne positive forandring i mine klienter. Det minder mig om, hvorfor jeg valgte denne profession: At være vidne til en persons rejse fra usikkerhed til at have fuld tro på sig selv og sine evner er utroligt belønnende. Jeg tror fast på, at alle har… Læs mere »
Feedback
Er du også en ung leder på vej frem i din karriere? Vi oplever ofte at vores executive coaching klienter giver os positiv feedback. Ofte fremhæver de vigtige elementer som struktur, autenticitet, teamwork og den behagelige atmosfære under coaching sessionerne, og naturligvis konkrete resultater og en positiv udvikling i ledelsesfærdighederne. Måske er et Executive Coachingforløb også… Læs mere »
Feedback
Klientens feedback afspejler en dyb transformation i coachingprocessen. Selvom klienten kom med specifikke forventninger, opdagede han/hun i stedet et mere grundlæggende behov gennem selvrefleksion. Coachens evne til konsekvent at rette fokus mod klientens indre landskab og behov ser ud til at have faciliteret denne opdagelse. Dette understreger, at ægte coaching går ud over overfladiske ønsker og… Læs mere »
MIN KROP
MIN KROP Det er fantastisk hvad min krop fortæller mig.Den kommunikerer faktisk med mig hele tiden og når jeg er nærværende så hører jeg klart og tydeligt hvad den fortæller mig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Klienthistorier her: https://bit.ly/46dhWgo #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
Anbefaling
Selvindsigt, som den udtrykkes her, er en stærk indikator for en vellykket executive coaching proces. Når en klient opnår denne grad af stolthed og accept af deres livsbeslutninger, kan det føre til øget selvtillid og selvværd. Dette kan yderligere styrke deres evne til at træffe fremtidige beslutninger og lykkes i deres professionelle liv. Det er en… Læs mere »
Metaforer
Brugen af metaforer i executive coaching kan være en kraftfuld metode til at fremme forståelse og refleksion hos klienten og dermed skabe forandring. Når klienten forbinder deres oplevelser med symboler som “solsorten synger sin sang,” kan det hjælpe med at udtrykke følelser og tanker, som ellers kan være svære at beskrive. Dette kan lette dialogen mellem… Læs mere »
Jeg vælger venligheden
Jeg bliver aldrig for gammel til at lære nyt, og ACT matrix metoden, er et godt og brugbart værktøj som sammen med Anders og Anna Helenes måde at formidle brugen af dette på, har bevirket at jeg tænker mere over hvad der sker i en given situation, både inden i mig og i hvordan jeg vælger… Læs mere »
Executive Coachings værdier
Vores klienter fortæller at deres Executive coachingforløb tilførerværdi på flere måder: Hvis du har lyst til mere information om mulighederne, så kontakt mig her: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Struktur og tryghed
Vi oplever at vores klienter melder positivt tilbage på vores trygge rammer og ARACA® processen. Der er flere grunde til at vi har fokus her: Disse tre elementer arbejder sammen for at skabe en vellykket coachingoplevelse, hvor klienten kan føle sig støttet, vejledt og i stand til at opnå deres personlige og professionelle mål, så de… Læs mere »