ENSOMHED 💥

ENSOMHEDTil en klient, som altid søgte svar på dette og hint, spurgte jeg en dag. “Vidste du at du faktisk har svaret, på ethvert spørgsmål, i dig selv? Ved du hvordan?” Og en anden dag spurgte jeg hende.“Kan du blive ved med at gå i lyset fra en andens lampe?” Det er helt ok, at du… Læs mere »

Om skyklapper og selvledelse 💥

På teammødet sagde lederen til sit hold: “Hvis I gør mig til jeres autoritet, så begrænser I jer selv, fordi I glemmer at være nysgerrige og tage ved lære af tingene hver især.” Og efter en kort pause tilføjede hun venligt: “I begrænser også mig, fordi I nægter at se mig, som den jeg er.” Kan… Læs mere »

Den bedste læremester 💥

Det der irriterer mig mestomkring nogen eller nogeter nok en af de bedste læremestrejeg har bragt ind i mit liv. De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 En klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/04/11/jeg-fik-fornyet-mod-og-vilje-til-at-proeve-nye-handlemuligheder-af/ executivecoaching psykologiskfleksibilitet psychologicalflexibility

Mit arbejde med mig selv 💥

Mit arbejde med mig selver ikke et måldet er en procesen livslang procesJeg vælger at nyde processen. God lørdag 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 En klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/05/11/naar-man-staar-ved-en-skillevej-i-livet/ psykologiskfleksibilitet executivecoaching

7 handlinger der øger min lykkefølelse og trivsel:

Jeg accepterer ufuldkommenhed– både i mig selv og andre Jeg øger min forbundethed til flere Jeg gør “Kærlighed” til et handlingsord Jeg holder op med at dømme mig selv og andre Jeg vælger positivitet frem for negativitet Jeg er nysgerrig omkring og udtrykkermin taknemmelighed Jeg accepterer verden som den er. De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »

Improving myself 💥

Why, how and what do I do to pivot from being obsessed with proving myself to improving myself? Its is very easy when I recognise this equation and how it will impact my capability of building trust in my self and others. Trust = (credibility+reliability+intimacy)/self orientation Best regardsARACA® – it’s all about you.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »

Hvad gavner det…❓

Hvad gavner det dig, at du vinder hele verden, hvis du mister dig selv? De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort 🌞 Executive coaching er frugtbare udviklingssamtaler der holder hele vejen: Mere her: https://www.araca.dk/2021/12/05/frugtbare-udviklingssamtaler-der-holder-hele-vejen/

Frugtbare udviklingssamtaler der holder hele vejen…

“Man falder til ro og i stemning til at arbejde med sig selv, bare man møder Anna Helene. Hun udstråler ro, empati og god karma – og det holder hele vejen igennem, som basis for frugtbare udviklingssamtaler med relevant analytisk input og skarpe spørgsmål.” Bjarne Nielsen– Pensioneret strategi og ledelsesrådgiver i Nielsen Company, samt director og… Læs mere »