På en skala fra 1-10 vil jeg give dig 10. Jeg synes, det har været givende at få mulighed for at se på mig selv og mine egne mønste med et blik udefra. Det har været godt at få stillet opgaver fra gang til gang i et realistisk tempo og med en passende ambition. Det har… Læs mere »
BESYNDERLIGT💥Naturen har travlt med at skabe absolut unikke individer der har overlevet årtusinders evolution, hvorimod vores kultur har opfundet en kunstig formel for vækst, som vi alle forsøger at leve op til, men hvor kun de få trives.Det er besynderligt. Dejlig dag til dig 💃 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰… Læs mere »
DE 2 ULTIMATIVE SPØRGSMÅL I SELVLEDELSE OG LEDELSE💥 Når jeg som coach hjælper ledere med at øge deres psykologiske fleksibilitet og etablere psykologisk tryghed i dem selv og deres organisationer; er der særligt et par spørgsmål der bare virker: “Hvordan kan jeg bedst hjælpe mig selv?”“Hvordan kan jeg bedst hjælpe dig?” Jeg hører det bare så… Læs mere »
DEN SVÆRE SAMTALE💥 Sådan kommer jeg godt fra start: Dejlig dag til dig ❤️ De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Sammenhængskraft kræver bevidstgørelse og selvindsigt og teamindsigt: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
I april besluttede jeg mig til at investere i mig selv og en 6 måneders Executive Coachingrejse hos ARACA® – det handler om dig.™ Jeg havde prøvet en hel del andre personlige udviklingsforløb og senest været igennem et forløb hvor jeg gik ned med stress, og et forløb med psykolog, som ikke rigtigt virkede for mig…. Læs mere »
ANBEFALING💥 ARACA®s Individuelle Executive Coachingrejserfår en score på 10 ud af 10 mulige: ”Jeg kan varmt anbefale Anna Helene og Anders, som har taget mig på en bevidsthedsrejse, hvor jeg har fået et kærligt skub til lærer at tage vare på mig selv og udvikle mig både professionelt og privat. De har hjulpet mig til at… Læs mere »
BÆREDYGTIGHED❓Den rige industrimand blev forfærdet over at se fiskeren lå dovent ved siden af sin båd og røg pibe midt på dagen.“Hvorfor er du ikke ude at fiske?”, spurgte industrimanden.“Fordi jeg har fanget fisk nok for idag”, svarede fiskeren.“Hvorfor fanger du ikke nogle flere?”“Hvad skulle jeg dog gøre med dem?”“Du kunne tjene mange flere penge,” lød… Læs mere »
ARACA® FOREDRAG™ 2022-23 Om succesfuld ledelse i det 21. Århundrede: Selvledelse, mental fitness, motivation, engagement og trivsel. Vi hjælper dig med at øge din #psykologiskfleksibilitet og #psykologisktryghed. Deltagerfeedback fra Round Table i denne uge: “God og positiv energi, god inspiration og brug af simple modeller, gode øvelser og værktøjer, mange kan lære noget her, interessant og… Læs mere »
MENTAL FITNESS DER VIRKER💥 Er der 2 ting vi er udfordrede på i verden lige nu, så er det fred i verden og fred i os selv. Den bedste investering jeg nogensinde har gjort i mig selv er, at lære at øge min mentale fitness ved at træne min #psykologiskefleksibilitet løbende. Den hemmelige formel❓ Modet og… Læs mere »