ANSTRENGELSER 💥“En dag vil du forstå at du søger det du allerede er,” sagde coachen til sin klient.“Hvorfor er jeg så ikke lykkelig nu?”“Fordi du hele tiden prøver at finde lykken gennem ydre ting og relationer.”, sagde hun.“Skal jeg så slet ikke anstrenge mig for at opnå lykken?”“Hvis du slapper af, sætter tempoet ned og træner… Læs mere »
LIVSELSKER💥Lykken og taknemmeligheden er i mig,vel fordi jeg gang på gang har fået livet tilbage i kritiske stunder gennem mit lange liv.Jeg elsker dette skønne liv fra morgen til aften og fra aften til morgen.Jeg vil værne om hvert sekund/hvert øjeblik og takke min skaber for alt. 🙏 Dejlig aften til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »
SMÅ SKRIDT 💥I mit virke som professionel coach er min mission: “Fred i verden gennem fred i det enkelte menneske”.Jeg elsker at hjælpe mennesker med deres små og store udfordringer og ønsker,så de kommer godt og trygt videre.Det er mit kald i livet, at træne et andet menneske i at øge sin psykologiske fleksibilitet ved at… Læs mere »
REALITETERNE💥Toplederen hævdede at de fleste mennesker i verden ikke ser virkeligheden som den er, men en verden som de skaber i deres hoveder.Flere af de erfarne ledere i ledergruppen var helt uenige i dette.Så stillede Toplederen to pinde op på gulvet så de dannede bogstavet T, og spurgte: “Hvad ser I her?”“Bogstavet T,” sagde flere af… Læs mere »
OMVENDTSLIV💥Jeg ophører med at bruge verden for min lykkes skyld.Jeg begynder at bruge min lykke for verdens skyld istedet. Dejlig mandag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 PS: Hvis du her kørt fast i dit parforhold, så er coaching måske en god løsning til at få brudt den… Læs mere »
BLOMSTRING💥Jeg siger JA til livet. Jeg siger JA så ofte jeg kan, vil og tør. Det er når jeg siger JA at alt begynder, og hvert enkelt JA er kilden til al min blomstring. Dejlig sommersøndag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Hvis livet for dig er præget… Læs mere »
ARACA® Snak™ 13/8-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at nære sit indre barn 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
SKRÆMMENDE 💥Jeg synes ikke det var særligt skræmmende at sige mit faste job gennem et årti op og blive selvstændig.Mange sagde: “Du er godt nok modig!”Men ved du hvad der var virkelig skræmmende at tænke på❓At jeg, som 100 årig, skulle sidde og tænke tilbage på et liv, hvor jeg ikke kunne arbejde med det jeg… Læs mere »
DYDER STYRKER❓Her er nogle af mine kilder til glæde og velvære. Kilderne til et lykkeligt liv, hvor jeg kan tilgive mig selv, være taknemmelig og elske mig selv som jeg er – og andre som de er: Visdom og viden kreativitet, nysgerrighed, dømmekraft, videbegær, perspektiv Mod tapperhed, udholdenhed, integritet, vitalitet Medmennskelighed venlighed, kærlighed, social intelligens Retfærdighedssans… Læs mere »
PERSPEKTIVTAGNING 💥 Midtvejskrise ❓ Trænger du til en opgradering af dit liv til version 2.0 og komme godt videre❓ Så kontakt mig her for en uforpligtende og fortrolig samtale: De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort – personlig coach #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT