ANGST? Vi har denne gang også lavet vores Radio4 podcast med Sludrechatollet. Flemming Lauritsen som youtube-video. Vi drøfter bredt temaet angst og berører 21 budskaber i relation hertil: Få det hele med her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Så er vi på Radio4 igen: Her kan du høre om angst,bekymringer og frygt, og hvordan man kommer videre fra de følelser.Denne times podcast er Sludrechatollet Flemming Lauritsen Vært: Kasper Svinth. Hør den her: https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D140702c5-a1d5-491e-ac80-b161016c2e2c&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
De 7 AHA-øjeblikke i en tirsdagens ACT Matrix session om at håndtere midtvejskriser kan opsummeres således: Se hele sesionen her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker dig Anna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ARACA® Snak™ nr. 114 – 6/4-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at starte og slutte dagen med selvkærlighed og påskyndelse. Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er: Se og hør lørdagssnakken her Og på vores sociale medier. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
MIDTVEJSKRISE? Midtvejskrisen er en tid, hvor mange mennesker reflekterer over deres liv og mål. Når det handler om at tackle en midtvejskrise, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med online på tirsdag kl. 19.30 lige her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om… Læs mere »
7 AHA-øjeblikke om håndtering af ADHD: Disse indsigter understreger vigtigheden af selvrefleksion, social forståelse, og proaktivitet i håndteringen af ADHD. Se ACT Matrix sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/chvpxyqug1lc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 AHA-øjeblikke i søndagens ACT Matrix Session: Lær at finde din indre styrke og opnå trivsel som nyvoksen Disse indsigter giver nyvoksne værktøjer til at navigere i overgangen til voksenlivet med større selvsikkerhed og optimisme. Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 112 – 23/3-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at give slip på fortiden med lethed. Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er: Selvfølgelig, her er hovedbudskaberne fra lørdagssnakken i listeform: Opfordring til at give slip på fortiden og negative situationer eller tilstande. Vigtigheden af at have… Læs mere »
DOVENSKAB I min finurlige væren opdager jeg dovenskabens skjulte gave, et stille rum, hvor jeg tillader mig selv at være, fuldt og helt, med et glimt i øjet. 🌞 Dejlig doven dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ARACA® Snak™ nr. 111 – 16/3-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er helt unik som jeg er. Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er: 1. Værdien af Individualitet: Budskabet er, at alle er unikke og kan udtrykke det, der gør dem specielle, i stedet for at… Læs mere »