SELVREALISERENDE I afsnit 7 af ialt 9 youtube afsnit fortsætter vi selvindsigtsrejsen ind i de 9 EGO udviklingstrin som forskningen indefor ego-udvikling har afdækket gennem de sidste årtier. Det man kalder vertikal personlig udvikling og er illustreret i vores ARACA® Vertigram™ Se med her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
LEDELSESUDFORDRINGER Dårlig ledelse er fortsat nr. 1 årsag til mistrivsel og dårlige resultater i virksomhederne verden over. I efterårets ACT Matrix Crowdcasts tager vi derfor fat i de klassiske ledelsesudfordringer der rammer både leder og medarbejdere og virksomhederne bundline negativt, og drøfter konkrete løsninger på problemerne. Kom og vær med online hver tirsdag kl. 19.30-20.00. Det… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 134 – 24/8-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg elsker at være mig. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Selvfølgelig, her er syv “aha-øjeblikke” fra samtalen: 1. Sammen med sig selv hele livet: Indsigt i, at vi konstant er i selskab… Læs mere »
Frygt og Vrede Vi er igang igen efter ferien med vores gratis Tirsdags crowdcasts, hvor vi træner vores psykologiske fleksibilitet on-line, sammen med dem der har lyst til at være med. Vær med til at være nysgerrig på, hvordan du hånterer følelser af frygt og vrede. Vores 30-minutters ACT Matrix session tirsdag den 20. august kl…. Læs mere »
Her er de 7 “aha”-øjeblikke fra ACT Matrix-sessionen om Afsky og Tillid: Se det hele: https://www.crowdcast.io/c/tq5hfn655omc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
EGO-udviklingstrin 5 ud af 9 SELVBESTEMMENDE Følg med her, hvis du vil vide mere ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
ARACA® Snak™ nr. 132 – 10/8-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om tanker. 8 AHA-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Tankens flygtighed: Tanker er blot tanker og kan ændres. De former vores fremtid og påvirker, hvordan vi oplever vores liv. 2. Mange tanker: Videnskaben estimerer, at… Læs mere »
Tillid og Afsky Vi er igang igen efter ferien med vores gratis Tirsdags crowdcasts, hvor vi træner vores psykologiske fleksibilitet on-line, sammen med dem der har lyst til at være med. Vær med til at være nysgerrig på, hvordan du kan bygge tillid og samtidig håndtere følelser af afsky. Vores 30-minutters ACT Matrix session tirsdag den… Læs mere »
EGO-udviklingstrin 4 ud af 9 FÆRDIGHEDSCENTRERET Følg med her, hvis du vil vide mere ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
ARACA® Snak™ nr. 131 – 3/8-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at glæde sig. 11 AHA-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: I samtalen om glæde om lørdagen fremkom flere nøglemomenter og temaer: 1. Weekendens Glæde: Begejstringen over at det er weekend og forventningen til, hvad dagen… Læs mere »