ARACA® Snak™ nr. 154 – 10/1-2025 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er fri til at være mig selv. De 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Man kan sætte sig selv i et mentalt bur: – Frihed handler ikke kun om ydre omstændigheder,… Læs mere »
På tirsdag 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/18b8hzmgvhcx ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Overvind din eksamensangst – vi har redskaberne til dig! Kæmper du med nervøsitet, stress eller usikkerhed op til eksamen? Du er ikke alene – og der er hjælp at hente! 👉 Se vores søndags YouTube-genudsendelse:“EKSAMEN, HVAD GØR JEG NU?”Her deler vi konkrete, effektive værktøjer og strategier, der kan hjælpe dig med at tage kontrol over din… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 153 – 4/1-2025 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er åben og modtagelig. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hver morgen er en gave: • Indsigten i, at hver dag er en ny chance for at starte forfra, og… Læs mere »
“Den mest almindelige årsag til at mennesker ikke er lykkelige, er de valg de træffer for at undgå at være lykkelige”, hævdede coachen. Det er derfor at man kan opleve at to personer, der befinder sig i præcis samme situation, kan opleve den vidt forskellig. Den ene person er super lykkelig og den anden føler sig… Læs mere »
Så er det ARACA® Strategidøgn for os igen. 2 gange om året tager vi vores strategi og handlinger op til revision for at sikre os at de vi gør virker i forholdet til vores coaching-virksomheds fælles formål: “Freden i mig, bidrager til fred i verden” OG de mange anbefalinger vi får fra vore klienter og kunder…. Læs mere »
Nedenfor følger de mest sete 3 minutters ARACA® Snak™ på vores sociale medier i 2024🥰 Top 12 POSITIVE Klik løs 🙏 ♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ICF og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ARACA® Snak™ nr. 151 – 21/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg elsker og accepterer mig selv. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hele mig er værdifuld: Indsigt i, at selv de dele af én selv, man ikke bryder sig om (fx… Læs mere »
Hermed sender vi en kærlig og festlig julehilsen til alle jer derude – vores fantastiske kunder, klienter og samarbejdspartnere. I er grunden til, at vi gør, hvad vi gør, og vi er SÅ taknemmelige for jeres støtte og tillid gennem året. 🙏 Og ja, vi har haft en lille “social ubehagelighedsoplevelse” på kontoret – men hvad… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 149 – 7/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg altid har et valg. De 8 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. “Jeg har altid et valg”: At erkende, at vi til enhver tid har et valg i, hvordan vi tænker, reagerer… Læs mere »