“Den mest almindelige årsag til at mennesker ikke er lykkelige, er de valg de træffer for at undgå at være lykkelige”, hævdede coachen. Det er derfor at man kan opleve at to personer, der befinder sig i præcis samme situation, kan opleve den vidt forskellig. Den ene person er super lykkelig og den anden føler sig… Læs mere »
Så er det ARACA® Strategidøgn for os igen. 2 gange om året tager vi vores strategi og handlinger op til revision for at sikre os at de vi gør virker i forholdet til vores coaching-virksomheds fælles formål: “Freden i mig, bidrager til fred i verden” OG de mange anbefalinger vi får fra vore klienter og kunder…. Læs mere »
Nedenfor følger de mest sete 3 minutters ARACA® Snak™ på vores sociale medier i 2024🥰 Top 12 POSITIVE Klik løs 🙏 ♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ICF og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ARACA® Snak™ nr. 151 – 21/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg elsker og accepterer mig selv. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hele mig er værdifuld: Indsigt i, at selv de dele af én selv, man ikke bryder sig om (fx… Læs mere »
Hermed sender vi en kærlig og festlig julehilsen til alle jer derude – vores fantastiske kunder, klienter og samarbejdspartnere. I er grunden til, at vi gør, hvad vi gør, og vi er SÅ taknemmelige for jeres støtte og tillid gennem året. 🙏 Og ja, vi har haft en lille “social ubehagelighedsoplevelse” på kontoret – men hvad… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 149 – 7/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg altid har et valg. De 8 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. “Jeg har altid et valg”: At erkende, at vi til enhver tid har et valg i, hvordan vi tænker, reagerer… Læs mere »
Tirsdag 19.30-20.00 Selvindsigt, om at lede dig selv og din leder. Vær med online her: https://www.crowdcast.io/c/2g4c3q3bc34f ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Her er de 8 “aha-øjeblikke” fra dagens ACT Matrix-session om at blive klog på sine værdier: • Et vigtigt indsigt var, at værdier ofte dukker op spontant, når man ikke overtænker. Hvis man skal tænke for meget, er det måske ikke en autentisk værdi. • At have værdier er ikke nok – det er vigtigt, at… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 147 – 23/11-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at der findes en løsning på ethvert problem. De 8 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Kriser er ofte mentale konstruktioner: Indsigt i, at mange kriser ikke nødvendigvis er så store eller uoverkommelige, som… Læs mere »
Om ledelsesudvikling De 10 “Aha-øjeblikke” refererer til de indsigter vi fik i ACT Matrix sessionen om ledelsesudvikling, hvor Dorte Eva Hartmeyer, der er HR-konsulent med speciale inden for strategi, ledelse og udvikling var med til at dele hendes erfaringer og indsigter: Disse “aha-øjeblikke” viser, hvordan små indsigter kan føre til store transformationer i ledelse og samarbejde…. Læs mere »