Her er 10 “aha” øjeblikke fra ACT Matrix sessionen stress og udbrændthed: Se det hele her:https://www.crowdcast.io/c/kuy6nt0wx2m1 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ET ØJEBLIK Jeg lever fra øjeblik til øjeblik. Det er dette øjeblik, der afgør mit næste skridt. Jeg behøver ikke være fem skridt foran, kun det næste. Og hvis jeg kan holde fast i det, kan jeg se helt skarp og klart. Men det er ikke let, jeg tænker ofte for langt frem. Jeg øver mig… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 141 – 12/10-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg altid er perfekt beskyttet. 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Se og hør lørdagssnakken her: Om at jeg altid er perfekt beskyttet ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® –… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Triggere, kroge, ydre adfærd, verbale udtryk og invitation. Her er humoristiske memes, der karikerer hver Enneagramtypes ydre triggere, indre kroge, ydre adfærd, verbale udtryk, og invitation til at bryde deres mønstre: Type 2 – Betænksom Hjælper • Ydre triggere: Når jeg føler mig ignoreret eller ikke værdsat. • Indre kroge: “Hvis jeg ikke… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Triggere, kroge, ydre adfærd, verbale udtryk og invitation. Her er humoristiske memes, der karikerer hver Enneagramtypes ydre triggere, indre kroge, ydre adfærd, verbale udtryk, og invitation til at bryde deres mønstre: Type 1 – Disciplineret Perfektionist • Ydre triggere: Når tingene ikke gøres korrekt, eller regler bliver brudt. • Indre kroge: “Hvis ikke… Læs mere »
Her er 10 korte aha-øjeblikke fra aftenens ACT Matrix session om fordelene ved at skabe en fælles strategisk vision. Michael Thanner og Morten Bang var med og bidrog med masser af kloge input og vi lærte igen meget af at tænke og lære sammen: Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/x6yy1872dw67 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og… Læs mere »
Imorgen tirsdag 19.30 gratis ACT Matrix session online her: https://www.crowdcast.io/c/baveh2zivyzb Er det du også med? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ARACA® Snak™ nr. 140 – 5/10-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg velsigner min familie med kærlighed. 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Selvfølgelig, her er punkterne nummereret: 1. Kærlighed som grundelement: Kærlighed er centralt i livet, både over for familie og sig selv…. Læs mere »
I dagens ACT Matrix-session om delegering blev der fremhævet syv vigtige “Aha-øjeblikke”: Disse punkter fremhævede, hvordan både følelsesmæssige og praktiske udfordringer kan overvindes for at forbedre delegering. Se hele sessionen her hvor Michael og Dorte gav deres besyv med: https://www.crowdcast.io/c/tzkifkym49yc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet… Læs mere »
Her er 20 “Aha-øjeblikke” fra aftenens ACT Matrix session om dårlige kommunikationsevner: Set genudsendelse her: https://www.crowdcast.io/c/9wd9oh1ofru2 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻