ARACA® Snak™ 22/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at bekræfte de gode ting i livet. Vi har en dejlig og positiv tilgang til lørdagen og livet generelt. At fokusere på de gode ting og finde glæde midt i hverdagens udfordringer er virkelig berigende. Det er vigtigt at… Læs mere »
ACT MATRIX TRÆNING Jeg øge min psykologiske flexibilitet og træner vedholdende min evne til at tage mit eget perspektiv med ACT Matrixen og bemærke om mine indre og ydre vanemønstre bringer mig derhen i livet jeg ønsker. Nogen gange ser jeg mine mønstre virker hensigtsmæssigt, andre gange virker det uhensigtsmæssigt, og når man så bliver bevidst… Læs mere »
Så er vi på Radio4 og Spotify igen med Sludrechatollet. og Flemming Lauritsen. Denne gang omkring parforholdets dilemmaer 🕺💃 Oplev os her: https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D8c056534-ea8b-4e0c-bfd8-b044016cd6d4&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio Eller på Spotify: https://open.spotify.com/episode/5UuMGaqKOiraN52TkK9rYn?si=mkJbZGDEQ6-zz8NDyM07Nw Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
URO “Jeg kan ikke finde vej i mit eget univers”, sagde jeg til mig selv og kiggede mit eget spejlbillede dybt i øjnene.“Der er sådan en frygtelig uro indeni og jeg kan ikke huske hvornår jeg har inviteret uroen indenfor”.“Hmm”, sagde jeg til mig selv, “måske jeg kunne trække vejret ekstra dybt nogle gange, acceptere al… Læs mere »
SELVLEDELSE Der stilles store krav til vores kommende ledere i fremtidens (lige om lidt – og lige nu for et par af de internationale klienter vi arbejder med p.t.) Vi er store fans af Frederic Lalouxs fantastiske bog “Reinventing Organizations”, som vi klart vil anbefale at læse henover sommeren. På dansk vil vel kalde det sociokrati,… Læs mere »
ARACA® Snak™ 15/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at lære at elske mig selv og blive stærk. Selvkærlighed og at blive stærk er en vigtig rejse for mig, og jeg arbejder på følgende punkter: På denne måde arbejder jeg på at udvikle selvkærlighed og styrke i mit… Læs mere »
ARACA® Snak™ 8/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at udtrykke frit hvem jeg er. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
6 DILLEMMAER! Vil du have hjælp til at finde gode og positive løsninger på klassiske dilemmaer eller hjælpe andre med at løse dem? Så er du hermed inviteret til vores Crowdcast-events tirsdage i juli og august, hvor vi sætter fokus på at håndtere udfordrende dilemmaer og finde gode veje videre. For at deltage skal du blot… Læs mere »
SELVLEDELSE En virksomhedsleder spurgte sin executive coach, hvad hun troede hemmeligheden bag et succesfuldt lederskab var. “Gør én person glad hver dag.”, svarede hun uden tøven. Og eftertænksomt tilføjede hun så: “Selv hvis den person er dig selv.” Der gik et minut mere, og så sagde hun, “Især…, især hvis den person er dig selv.” Dejlig… Læs mere »
ARACA® Snak™ 1/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at slippe mine begrænsninger. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA