SELVLEDELSE En virksomhedsleder spurgte sin executive coach, hvad hun troede hemmeligheden bag et succesfuldt lederskab var. “Gør én person glad hver dag.”, svarede hun uden tøven. Og eftertænksomt tilføjede hun så: “Selv hvis den person er dig selv.” Der gik et minut mere, og så sagde hun, “Især…, især hvis den person er dig selv.” Dejlig… Læs mere »
ARACA® Snak™ 1/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at slippe mine begrænsninger. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Nyvoksen? Gense tirsdagens Crowdcast for nyvoksne om finde indre styrke og opnå trivsel lige her: https://www.crowdcast.io/e/nyvoksen—lr-at-finde Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Hvordan finder jeg freden i mig selv? Prøv at se med efter kl. 18.00 idag på vores youtube-kanal lige her: Så finder du måske svaret 🕺💃 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Snak™ 24/6-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at stole på og vide at alt er godt. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
TILKNYTNING Klienten var i en coachingsession igang med at bearbejde sorgen over at have mistet sin ægtefælle, hvor han pludselig udbrød: “Hvis min gnavne kone var i live i dag, så ville jeg virkelig kunne nyde fuldmånen i aften!” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
MENINGSFULDT Jeg havde lært at målet er at opnå gode resultater, og deraf opnå success og anerkendelse. Idag ved jeg at målet er at fejre livet med kærligheden som kilde, have det sjovt og grine meget på min rejse gennem lyse og mørke tider. Alt er godt. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️… Læs mere »
ARACA® Snak™ 17/6-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at bruge tanker og ord til at forme min fremtid. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
NYVOKSEN? Her kan du gense tirsdagens webinar om hvordan man kan håndtere negative tanker og få mere overskud i hverdagen. https://www.crowdcast.io/e/lr-at-tackle-negative Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
REALITETER “Ser du tingene, som du er, eller somde reelt er,” spurgte coachen sin frustrerede klient, idet hun fortalte om en 90 år gammel veninde, der kom forbi en dag fuldstændig gennemblødt og tilsmudset af jord og mudder. “Det er den bæk der ligger en kilometer herfra,” sagde hun “Jeg plejede at kunne hoppe henover den… Læs mere »