ARACA® Snak™ 16/9-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at stole på sig selv og livets gang. “Velkommen til ARACA® Lørdagssnakken! Det er lørdag, og vi er klar til at udforske livets muligheder. Vi taler om at have viljen til at ændre, turde tage skridtet ud af vores… Læs mere »
ARACA® Snak™ 9/9-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at alt hvad jeg gør er et valg. Denne uges ARACA® lørdagssnak illustrerer vigtige koncepter inden for ACT Matrix Coaching og valget mellem reaktioner på udløsende begivenheder. Det beskriver også, hvordan man kan stoppe op og overveje ens reaktioner… Læs mere »
ARACA® Snak™ 2/9-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at værdsætte andre for dem de er. 1. Værdsæt andre for, hvem de er, og accepter, at de skal arbejde i deres eget tempo. 2. Smil til verden og vælg venlighed, selv når dagen starter træt eller tidligt. 3…. Læs mere »
REALITETER Executive Coachen fortalte engang en topleder historien om en kvindeder bad sin tandlæge, for tredje gang, omat slibe hendes gebis yderligere ned… “det passer ikke.”, sagde hun. “Hvis jeg gør det du beder om, så er jeg bange for at tænderne ikke passer til din mund”, sagde tandlægen. “Hvem sagde noget om min mund?”, udbrød… Læs mere »
ARACA® Snak™ 26/8-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at støtte mig selv i at træffe de rigtige valg for mig. De 3 budskaber: Om at støtte mig selv i at tage de rigtige valg for mig selv. Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det… Læs mere »
ARACA® Snak™ 19/8-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at tage det fulde ansvar for mit liv. De 3 budskaber: Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Snak™ 12/8-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om den fredfyldte indre verden. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Snak™ 5/8-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om velstand. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
VIGTIGE TANKER Jeg går og tænker, og det er meget vigtigt det jeg går og tænker på, så jeg bliver i mine tanker og tilføjer lidt fantasi og måske en smule mere fantasi.Mine tanker fylder meget og optager al min tid.Jeg kan godt komme tilbage til nuet eller virkeligheden hvis jeg vil, det er helt op… Læs mere »
ARACA® Snak™ 30/7-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at glædes over min skabende energi. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA