Araca og ræven Rex. Et lille godnat eventyr før børn og voksne om rejsen gennem emotionernes univers: I en forunderlig skov, hvor træerne sang sange af blæsende vinde, levede en lille avatar ved navn Araca. Araca havde en magisk gave – hun kunne forstå og føle andres følelser dybt og nærværende. En dag, mens Araca gik… Læs mere »
FREMSKRIDT Min mesterlære består af en vedvarende repetition af små meningsfulde skridt: En bold af gangenEn indsigt af gangenEn færdighed af gangen Utroligt hvad man kan gøre,når bare man gør det. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Livstruende sygdom?Hvordan håndterer man de mentale udfordringer? Se… Læs mere »
Araca og enhjørningen Elio. Et lille godnat eventyr før børn og voksne om rejsen gennem emotionernes univers: Engang i en fjern og fortryllet dal, boede en ung pige ved navn Araca. Araca var ikke som de andre børn i dalen. Hun havde en magisk evne – hun kunne føle andres følelser på en helt unik måde…. Læs mere »
Udvikling af dine unge ledertalenter? Vi gør altid umage og har stor glæde af at udvikle og modne unge ledertalenter til ledelse i selvstyrende grupper i større virksomheder. Som f.eks. i de feedback temaer vi fik fra de unge en af vores workshops for nyeligt. Selvledelse begynder med selvindsigt. Interaktive workshops, der fremmer selvindsigt, hjælper unge… Læs mere »
TILGIVELSE Ja, ja, det er da så nemt at sige: “jeg tilgiver dig” eller “jeg tilgiver mig selv” “Hvad med virkelig at mene det, når jeg siger sætningen?” “Ja, men så skal jeg jo give slip på fortiden og det ved jeg ikke om jeg tør, for jeg har jo holdt fast i den så længe.”… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.”🙏❤️🥰 Læs mere her: www.araca.dk Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
DET SMUKKE I HVERDAGEN “Hej”: sagde jeg til mit spejlbillede her til morgen. Jeg fik et lidt træt blik tilbage fra spejlet. Jeg prøvede med en anden sætning, kikkede mig dybt ind i øjnene og sagde så: “Jeg er smuk og alle elsker mig” Jeg smilede til mit spejlbillede og sagde: “Ja, den tror jeg lige… Læs mere »
ARACA® Snak™ 21/10-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om min tilknytning til universets intelligens. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
DEN JEG I VIRKELIGHEDEN ER Når jeg glemmer mig selv og den jeg i virkeligheden er, så tror jeg nogle gange at de udfordringer jeg står overfor, er udfordringer jeg ikke kan klare. Når jeg så trækker vejret dybt ind og puster ud, opdager jeg, at jeg er kommet til at tro at jeg er en… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.”🙏❤️🥰 Læs mere her: www.araca.dk Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA