GLÆDE Vores lille Araca avatar udtrykker idag oplevelsen af “glæde”. Forskning i glæde beskriver nogle af de vigtigste afledte positive effekter – og der er mange – for både individer og deres omgivelser, herunder hvordan man kan tage ejerskab for sin glæde ved hjælp af coaching med støtte fra en professionel coach: Glæde bidrager positivt til… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
BEFRIELSEN Så en dag sagde du til mig “Lad være med at ændre dig, forbliv som du er. Det er virkelig ligegyldigt om du ændrer dig eller ej. Jeg elsker dig som du er; jeg kan ikke lade være med at elske dig. Disse ord lød som musik i mine ører: “Du skal ikke ændre dig…. Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
🌿 BÆREDYGTIG COACHING ♥️ Tag med på en transformationel rejse med coaching, hvor naturens skønhed bliver baggrundstæppet for forbedret mental trivsel og personlig udvikling. Studier indikerer, at coaching i naturen kan reducere stress, styrke mental modstandskraft og skabe en dybere forbindelse til egne tanker og følelser. Vores billedskønne naturomgivelser tilføjer en ekstra dimension til coachingoplevelsen, der… Læs mere »
LEDELSE Lederskab er ikke længere betinget af position, hierarki eller antallet af direkte rapporter. Ledere i dag kan være alle, der mobiliserer mennesker til at få opgaverne udført i et respektfuldt og meningsfuldt samarbejde. At kende sig selv, udøve selvledelse, udvikle høj psykologisk fleksibilitet og evne til at skabe psykologisk tryghed blandt mennesker i sociale kontekster er… Læs mere »
Udforsk Din Personlige Udviklingsrejse med en ARACA® Executive Coachingrejse. Har du nogensinde tænkt over, hvordan din personlige udvikling kan være nøglen til at nå dine mål og transformere dit liv? Hos ARACA® stræber vi efter at skabe transformative oplevelser, der går ud over det forventede. Jeg er glæder mig over at vores klienter lærer nyt om… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
MIN INDRE FRED Jeg bekymrer mig ikke mere om, hvad der sker omkring mig og i verden. Det er essensen af min indre frihed og fred.Jeg frigør mig fra afhængigheden af hele tiden at skulle opnå resultater.De kommer til mig alligevel, når livet tilbyder mig at gribe dem.Dybt inde i mig selv er jeg jo allerede… Læs mere »
ARACA® Snak™ 11/11-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at give slip på negativitet. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: 1. Fokus på det positive: Betoningen af at give slip på negativitet og finde positive måder at løse problemer på, hvilket skaber en optimistisk indstilling. 2. Problemer vs…. Læs mere »