Programmet for 1. Halvår 2024’s 30’ minutters ARACA® Matrix Snak™ er klar til dig hver tirsdag 19.30-20.00 med en stribe spændende ACT Matrix Coachingtemaer lige her: https://www.crowdcast.io/araca2020 Kom og vær med, det er gratis. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
FRYGT Der er ikke et eneste onde i verden jeg ikke kan spore tilbage til frygt… ikke et eneste. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Første 30’ min crowdcast i 2024 i aften 19.30 her: https://www.crowdcast.io/c/amg91e37mxvu #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Er de sande? Vidste du, at forskningen anslår, at mennesker har omkring 50.000 til 70.000 tanker på en dag? Det er utroligt at tænke på, hvor komplekst og aktivt vores sind er i løbet af bare 24 timer! ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix… Læs mere »
♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
MIN FREMTID MIT VALG Det er altid mit valg og mit ansvar, hvordan min fremtid kommer til at se ud.Også i dag vil jeg gøre noget som mit fremtidige selv vil takke mig for. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
Vi går ind i 2024 med stor taknemmelighed, efter et “annus horibilis”, hvor vores familier blev ramt på helbredet af livets mange finurligheder. Taknemmelige er vi: For livet og samværet i vores ægteskab og partnerskab, vores skønne børn, vores spindende hvide kat Mozart, vores to skøre “Bedster”, vores kærlige venner og veninder der stiller op når… Læs mere »
KÆRLIGHED Jeg tænker at kærlighed er fraværet af frygt for kærlighed. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
SMÅ BØRN SMÅ PROBLEMER, STORE BØRN STORE PROBLEMER. ER DET SANDT? Nu også på Spotify: https://open.spotify.com/episode/1UxIE5YyyWtp4sjXY4me6T?si=Rh_qJ6E3Toeg_MCO0-a04A ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT PS: få et overblik over vores tidligere temaer fra vores podcasts med Sludrechatollet. Flemming Lauritsen i 2023 lige her:
“Da jeg begyndte at arbejde denne klient, var fokus ikke blot på at løse problemer, men at skabe en dybere forbindelse til sig selv. Jeg guidede hende gennem refleksion og erkendelse af, at handling og vækst begynder indefra. Det var en rejse mod at opdage, hvordan at være tro mod sig selv er kernen i enhver… Læs mere »
ARACA® Snak™ 30/12-2023 🇩🇰 nr. 100 💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at give og modtage taknemmelighed. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: En af de vigtigste pointer er, hvordan taknemmelighed er forbundet med at opnå lykke. Ved at være bevidst taknemmelig for små og store ting i… Læs mere »