MAGT OG KÆRLIGHED Magt er fraværet af kærlighed.Kærlighed er fraværet af magt. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Vidste du det… Vidste du, at ACT Matrix Coaching ikke kun har en effekt på individets mentale sundhed, men også kan forbedre deres sociale interaktioner? En undersøgelse publiceret i “Behaviour Change” afslørede, at deltagere, der modtog ACT-baseret coaching, oplevede forbedringer i deres evne til at håndtere og forbedre relationer med andre i deres liv. Dette antyder,… Læs mere »
PERSPEKTIV Hvis jeg ser bort fra: mit navn,min religion,min race,mit land,mit sprog,mit ego. Hvem er jeg?Jeg er dig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
OM AT LEVE LIVET Når jeg slipper det liv jeg havde planlagt jeg skulle leve, så kan jeg leve det liv der venter på mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
RASTLØS En topchef spurgte sin executive coach:“Jeg er hele tiden rastløs og urolig; hvordan finder jeg fred og indre ro i min travle hverdag?” “Find det sted, hvor fortiden er overstået, og fremtiden ikke er begyndt, og brug kun dit sinds enorme kapacitet til nysgerrighed og innovation.”, svarede hun. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet… Læs mere »
ACT Matrix Coaching: Din vej til bedre ledelse og kommunikation på arbejdspladsen. Tag din ledelse og kommunikation til det næste niveau med ACT Matrix Coaching! Tilmeld dig nu for at lære de vigtigste værktøjer og strategier til at forbedre dine relationer og kommunikation på arbejdspladsen. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® –… Læs mere »
MIRAKLER Når jeg ser gennemtaknemmelighedens øjne,er virkelighedenen uendelighedaf små og store mirakler. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Lad os lykønske vores nye Dronning Mary og Kong Frederik i deres ubetingede kærlighed og forbundethed med hinanden og os alle ♥️ ♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™
Bedre trivsel handler om en individuel og kompleks balance mellem de 4 elementer: Søvn, psykologisk fleksibilitet, ernæring og bevægelse. Når det gælder om at få disse elementer til at fungere optimalt for din trivsel , kan sværhedsgraden i at ændre vaner og adfærd variere for hver person, men generelt set kunne listen fra sværest til nemmest… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 103 – 13/1-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være enestående. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: Vi taler om betydningen af at anerkende og værdsætte sin egen unikhed. Hver person er enestående, og der findes ikke en anden som en selv. Denne forståelse er… Læs mere »