KÆRLIGHEDENS TILSTEDEVÆRELSE Jeg kan ikke ville elske mig selv eller andre.Det eneste jeg kan gøre er, at opdage kærlighedens tilstedeværelse i mig selv og i andre. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
“Lær at overvinde blokeringer og opnå mere kreativitet med ACT Matrix Coaching” Opdag nøglen til at bryde gennem dine kreative blokeringer! I denne indsigtsfulde YouTube-video dykker vi ned i effektive teknikker og strategier for at overvinde både personlige og professionelle barrierer. Vores fokus er på real-world anvendelser, fra at håndtere daglige udfordringer til at forbedre arbejdsdynamikker…. Læs mere »
Eksamen, hvad gør jeg nu? Når det handler om at håndtere udfordringer i forbindelse med eksamener, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Ny motivation og inspiration? – kom og vær med på tirsdag 19.30-20.00: https://www.crowdcast.io/c/yzgyfv0dg0kd ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
ARACA® Snak™ nr. 104 – 20/1-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at elske sig selv fuldt ud lige nu. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: Omfavne og elske alle dele af sig selv. Være ægte og komfortabel med sig selv, som man er. Vurdere sig selv baseret på… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
ENNEAGRAM TEAM WORKSHOPS VIRKER… Deltagerne i vores seneste interaktive og engagerende workshop med 60+ deltagere i familieejet koncern i denne uge, anbefalede den med en score på 8,3 ud af 10, og sagde blandt andet om deres udbytte: • Viden • Fællesskab • Forståelse • Sjov læring • Relevant kontekst • Effektivt gruppearbejde • Selvindsigt •… Læs mere »
MIT HJERTE Mit hjerte er mit lys til verdenJeg gør mig umage med at mit sindikke tilslører denne uvurderlige gave. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
EKSAMEN? Når det handler om at håndtere udfordringer i forbindelse med eksamener, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: ACT Matrix Coaching kan hjælpe med at opretholde fokus under forberedelsen til eksamen, ved at styrke din evne til at prioritere og strukturere studieindsatsen. Coachingen styrker evnen til at regulere og styre ens egne reaktioner og… Læs mere »
Vidste du det… Vidste du, at ACT Matrix Coaching faktisk kan styrke følelsen af taknemmelighed? Undersøgelser har vist, at deltagere, der modtog denne type coaching, rapporterede en øget tilbøjelighed til at udtrykke taknemmelighed i deres daglige liv. Dette indikerer, at ACT Matrix Coaching ikke kun påvirker den mentale tilstand, men også kan forøge den følte taknemmelighed… Læs mere »
MENINGSFULDT Jeg er holdt op med at skulle bevise over for mig selv og andre at jeg er god nok.Jeg holder mig nu til at skabe noget der er meningsfuldt i nuet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching… Læs mere »