DISCIPLIN 💥De unge ledere spurgte deres mentor og executive coach om hvordan hun trænede sit mentale fokus. Hver morgen praktiserer jeg denne øvelse i min have: “Når jeg ser rigtig godt efter ser jeg rosenbusken i fuldt flor.”, sagde hun. “Hvorfor skal man se rigtig godt efter for at se rosenbusken?”, spurgte de. “Fordi jeg risikerer… Læs mere »
SELVKÆRLIGHED ❤️Jeg bliver aldrig ensomnår jeg kan lide den personjeg er alene sammen med. Nyd dit eget selskab idag 🐣 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 PS: Vi kører ny Crowdcast i aften 19.30 om To-do og Ta-daa-lister 😅 Du kan sikre din gratis plads her: https://www.crowdcast.io/e/ved-du-hvordan-ta-daa #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety… Læs mere »
ORD 💥En gruppe unge ledertalenter var fordybet i en diskussion omkring Lao Tzus ord: “Those who know do not say. Those who say do not know.” Da toplederen kom forbi, spurgte de hende hvad ordene betød. “Er der nogen af jer der kender duften af en rose?”, svarede hun. Rigtig dejlig tirsdag til dig 🐣 De… Læs mere »
FRYGT OG FLUGT❓“Det slår mig lige, at dem der frygter for at dø, måske også er dem der frygter at leve?Ved at flygte fra døden, flygter man så også fra livet?” Dejlig dag til dig💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene 🌞 PS: Tilmelding til vores ugentlige crowdcast onsdag 19.30 om “To-do og… Læs mere »
MOD💥“Hvordan kan det være at rosen 🌹 åbnede sit hjerte og gav verden al dens skønhed og duft? Den fulgte modigtopmuntringen og kærtegnenefra lyset, vandet og varmen på sit væsen,ellers ville den jo være død af skræk.” Glædelig søndag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene 🌞 ARACA® Snak 9/4-2022:https://youtu.be/fQ2Dr8LTplw #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed… Læs mere »
OMSORGSFULD 🥰Kendetegnet ved vores omsorgsfulde forhold er, at vi værdsætter hinandens succes og velvære lige så meget som vores egen. Vores interaktioner er drevet af vores fælles formål, generøsitet og ikke af “noget for noget”. Vi giver ubetinget og uforpligtende,og spørger uden tøven, ligesom vi reducerer hinandens sorg og forstærker hinandens glæde. God weekend 🥰 De… Læs mere »
ARACA® 5′ Snak’ 9/4-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være venlig over for sig selv. #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
ÅBENHED 💥Et par nervøse forældre kom til mig, idet de var bekymrede for at deres søn havde valgt familiens traditioner og værdier helt fra og sine egne til. “Hvorfor bekymrer I jer?”, spurgte jeg nysgerrigt. Hvis jeres dreng virkelig tænker selv, så vil naturens kræfter føre ham til det sted hvor han hører til.” Det var… Læs mere »
LYKKELIG❓Stop op og duft roserne🌹Så har du svaret. Prøv det imorgen 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Matildes historie er et fantastisk eksempel på hvad vores ARACA® Coaching Loops™ kan: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
TAKKENEMMELIGE ER VI 🙏Meget meget hyggelig crowdcast med dejlige og engagerede mennesker fra hele landet og USA. Alle, både unge og gamle bidrog til aftenens tema om “Taknemmelighed” og vi delte forskningsbaserede taknemmelighedsrutiner der kan bringe glæde og velvære til os selv og andre. Vi præsenterede bl.a. et af de effektive værktøjer der kan bringe mere… Læs mere »