Baggrunden for denne refleksion udspringer af en dybere bevidsthed om, hvordan jeg selv vælger at navigere i verden og mine relationer. Jeg har ofte tænkt over, hvordan vi som mennesker kan tale om mangfoldighed, ligeværdighed og inklusion – vigtige værdier, som jeg holder meget af – men indimellem har jeg følt, at der er noget endnu… Læs mere »
Glædelig 22. December 2024 🎄
Lav et gammeldags håndskrevet julehilsen til en du holder af og aflever det personligt ♥️ ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Lev livet
Lev livet.Elsk livet.Brug din kærlighed hele livet – Jette Randløv Boes Hjort ♥️ ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
048 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
048 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024 PROPAGANDA Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En recept på psykologisk fleksibilitet: Propaganda er noget lusket noget i disse internettider. Tjek nedenfor for lidt mere… MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… Fra Wikipedia: Propaganda er kommunikation, der primært bruges til at påvirke… Læs mere »
Om at jeg elsker og accepterer mig selv
ARACA® Snak™ nr. 151 – 21/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg elsker og accepterer mig selv. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hele mig er værdifuld: Indsigt i, at selv de dele af én selv, man ikke bryder sig om (fx… Læs mere »
Glædelig 21. December 2024 🎄
Hvad er vores fælles formål 🕺💃♥️ ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ACCEPT
ACCEPT Når jeg ønsker eller måske ligefrem kræver, at andre accepterer mig, som jeg er, må jeg starte med at spørge mig selv, om jeg er villig til at gøre det samme for dem. Det handler om at møde mennesker med en oprigtig åbenhed og respekt, uanset om de tænker, handler eller lever anderledes, end jeg… Læs mere »
047 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
MIN AMYGDALA Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia De fleste mennesker, der besvarer matrixspørgsmålene dagligt, fortæller os at de får en følelse af ro og klarhed efter et par ugers træning. Vi håber du oplever det samme. MIG Matrixen Du kan prøve at bemærke de forskellige outputs fra… Læs mere »
LYKKEN
LYKKENLykken kender sig selv.Da jeg var et barnkendte jeg ikke til ordet lykke.Jeg var lykkelig og hel. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Glædelig 20. December 2024 🎄
♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻