ARACA® Snak™ 16/7-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at slippe kontrollen.💥 #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
NATURVIDENSKAB💥På spørgsmålet fra et ungt ledertalent om hvordan naturvidenskaben skal bruges i hverdagen, fortalte Topchefen om dengang hun gik i gymnasiet, hvor fysiklæreren stillede eleverne dette spørgsmål: “Hvordan ville du bestemme højden af en bygning ved hjælp af et aneroidbarometer?”En kvik ung fyr svarede: “Jegville sænke barometeret ned fra toppen af bygningen ved hjælp af en… Læs mere »
PERFEKTIONISME💥Bag min perfektionisme lå min frygt for at fejle, og jeg indså at det blot var en lettelse når jeg,mentalt og fysisk træt,nåede mine mål.Nu finder jeg glæden og velværet ved at lære både af mine fejl OG succeser.Det virker. Dejlig fredag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😁… Læs mere »
FRISTELSER💥“En god måde at gå på opdagelse i mine blind spots er at bemærke hvad der irriterer mig ved andre.”, sagde coachen. Hun fortalte om engang, hvor hun havde anbragt en æske med lækre chokolader i køkkenskabet ved middagstid. En time senere føltes æsken let. Hele det nederste lag var væk, og i skraldespanden på mandens… Læs mere »
LYKKELIG 💥Jeg står i nuetFor evigtUnder håbets portGiver efter for mit hjertes længsler. ❤️ Dejlig Onsdag til dig 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Kig forbi 19.30 og se aftenens crowdcast live gratis her: #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
LIVSRIGDOM💥Jeg gør mig umage med at leve et liv, der er værd for mig at huske. Hver dag øver jeg mig i at komme ud af mit hoved og ind i mit liv for at mærke livets rigdom med alle mine sanser. Jeg gør mit bedste for at øve mig og lære nye ting. Som et… Læs mere »
MESTERLÆRER💥Executive coachen spurgte det unge ledertalent: “Hvorfor ikke lære nyt på den måde du er skabt til at lære på fra naturens hånd?” “Hvad mener du?”, spurgte han. Prøv f.eks. denne lille øvelse: A=BogB=C “Hvad ved du nu?” “Et sind der udvides med en aha-oplevelse kan aldrig gå tilbage til dets gamle tilstand. Det er forandret… Læs mere »
LYKKELAND💥Hvad er lykke?Ingen kan beskrive lykke,fordi lykke kan ikke beskrives.Kan jeg f.eks. beskrive hvad lys er til mennesker der har siddet i mørke hele livet?Kan jeg beskrive virkeligheden for nogen i en drøm?Når jeg først forstår dette vil mit mørke forsvinde, og så vil jeg forstå hvad lys er. Når jeg forstår mit værste mareridt for… Læs mere »
ARACA® Snak™ 9/7-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at lytte til kroppens signaler💥 psykologiskfleksibilitet psykologiskflexibilitet psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
NYSGERRIG💥Det jeg gemmer i mit hjerteses i mine øjne. Dejlig lørdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort ❤️ Hvorfor❓: https://www.araca.dk/about-us/ #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT