LYKKEN 💥Lykken bor i mig.Der er egentlig ikke noget galt i at søge efter den.Det er bare uhensigtsmæssigt at søge efter den udenfor mig selv,og opnå midlertidige lykkeglimt gennem afhængighed af materielle goder, substanser og intime relationer,når lykken allerede er inde i migsom en uudtømmelig kilde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene… Læs mere »
PSYKOLOGISKFLEKSIBILITET 💥 Hvis der er noget jeg ikke kan lide, så ændrer jeg det. Hvis der er noget jeg ikke kan ændre, så accepterer jeg det og gør noget andet der er vigtigt for mig istedet. Jeg klager aldrig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
MENNESKELEDER❓Som ung leder vidste jeg ikke hvordan jeg skulle lede, og forfaldt naturligt til mikro-management af frygt for at miste kontrollen – det virkede ikke. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Det er onsdag og 19.30 er vi på live med endnu et… Læs mere »
TIDSPERSPEKTIV 💥Jeg har ikke tid til at hade folk, der hader mig, fordi jeg har for travlt med at elske mennesker, der elsker mig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
MORGENRUTINEN 💥Jeg har gjort det til min morgenrutine at notere svarene på disse 7 spørgsmål i min dagbog: Prøv at notere dine svar inden for maksimalt 15 minutter, hver dag i 7 dage og se hvad der sker. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
NÅR ET MENNESKE IKKE VIL DELTAGE…💥Jeg kender det fra mig selv. Situationen gør mig utryg og jeg bliver usikker. Jeg trækker mig for at undgå konflikten. ‘Puha’ det gik. Jeg blev ikke udstillet for min egenoplevede inkompetence. Men er det nu sandt. Er jeg virkelig inkompetent? Som leder er denne indsigt vild vigtig for mig og… Læs mere »
ARACA® Snak™ 14/1-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakke om at følge sin glæde.🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
Vi arbejder for mere fred i verden, som sker gennem fred i hvert enkelt af os mennesker. Derfor har vi premierer på en ny gratis mental morgenfitnesstræningstema hver søndag i 2023 kl. 06.00 på vores youtube-kanal kanal lige her: Premiere imorgen:Jeg holder af hverdagen, men MEST af alt holder jeg af hverdagen💥 🇩🇰 Top10 i 2022… Læs mere »
GLÆD JER ❤️Glæd jer. Vær aldrig bange for alderen. Enhver dag, enhver alder har sin værdi, sin glade tid og individuelle gaver. Vend dit glade ansigt mod alle, du møder. Vis verden dit varme smil. – Jette Randløv Boes Hjort ❤️ Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om… Læs mere »
NÅR LIVET UDFORDRER😢Når jeg bliver ked af det, minder jeg mig selv om: Dejlig dag til dig. 🌞 Livet elsker dig❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Lidt klienthistorier fra 2022 🙏 https://www.araca.dk/?s=Klienthistorier psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk