Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
DILEMMAER PRIVAT OG PÅ ARBEJDSPLADSEN I juli og august har vi fokus på håndtering af dilemmaer i alle vores Crowdcasts tirsdage 19.30-20.15. Hvorfor? Dilemmaer kan både have positive og negative konsekvenser personligt og i teams. Det være sig mistrivsel, konflikter, og stress, og i virksomhedssammenhæng også effekter på lønsomheden, innovationen og trivslen. I vores Crowdcasts fokuserer… Læs mere »
TRO PÅ MIG SELV Når jeg tror på mig selv, er alt muligt.Jeg har tillid til, at jeg helt intuitivt ved, hvad jeg er her for at bidrage med. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Mere om psykologisk fleksibilitet her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
ARACA® Snak™ 22/7-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at bekræfte de gode ting i livet. Vi har en dejlig og positiv tilgang til lørdagen og livet generelt. At fokusere på de gode ting og finde glæde midt i hverdagens udfordringer er virkelig berigende. Det er vigtigt at… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
GIVE DET OP “Det kan jeg ikke”“Jeg giver op”Hvor mange gange har jeg ikke sagt det til mig selv, og hvor mange gange er min “profeti” også gået i opfyldelse. Jeg har opdaget, at der sker noget helt andet når jeg “giver det op”, den udfordring jeg står med.Så kommer løsningen og jeg kan.Hvor er det… Læs mere »
ACT MATRIX TRÆNING Jeg øge min psykologiske flexibilitet og træner vedholdende min evne til at tage mit eget perspektiv med ACT Matrixen og bemærke om mine indre og ydre vanemønstre bringer mig derhen i livet jeg ønsker. Nogen gange ser jeg mine mønstre virker hensigtsmæssigt, andre gange virker det uhensigtsmæssigt, og når man så bliver bevidst… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Så er vi på Radio4 og Spotify igen med Sludrechatollet. og Flemming Lauritsen. Denne gang omkring parforholdets dilemmaer 🕺💃 Oplev os her: https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D8c056534-ea8b-4e0c-bfd8-b044016cd6d4&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio Eller på Spotify: https://open.spotify.com/episode/5UuMGaqKOiraN52TkK9rYn?si=mkJbZGDEQ6-zz8NDyM07Nw Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SELVLEDELSE Dejlig dag til dig 🌞 Ved at flytte målingen af “min succes” væk fra mål og resultater (som uundgåeligt, og som minimum, er delvist afhængige af faktorer uden for min kontrol) og hen imod processen om bevidst at handle på mine grundliggende værdier (som er helt inden for min kontrol), får jeg adgang til den… Læs mere »