STRESS Vores klienter dukker typisk op enten inden de er ved at blive syge af stress eller føler sig udbrændte. Eller efter behandling og sygemelding udløber og de skal tilbage i hverdagens trummerum. Her kan et kort coachingforløb med en uvildig og professionel certiferet ICF coach hjælpe dig med selvindsigt og selvkærlighed og være en gavnlig… Læs mere »
TILGIVELSE Da jeg som barn indså, at alle forældre er ufuldkomne, blev jeg først teenager, og så nyvoksen. Den dag jeg tilgav mine forældre blev jeg selv voksen. Den dag jeg tilgav mig selv, indså jeg livets visdom, og fandt freden i mig selv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA®… Læs mere »
HIGH PERFORMACE TEAMUDVIKLING Vi arbejder både med udvikling af nye unge ledertalenter, ledergrupper og teams, med henblik på at øge både den psykologiske fleksibilitet og den psykologiske tryghed. Hvorfor? Hvad betyder øget trivsel for din virksomheds evne til at tiltrække og fastholde og udvikle dine medarbejdere og ledere? Hvad tror du forskningen dokumenterer effekterne af dette… Læs mere »
LIVSTEMA Mit livstema er en samling af: Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Selvindsigt handler om en bevidstgørelsesproces bl.a. omkring ovenstående områder, og et coachingforløb hos os giver dig rum og struktur til at reflektere, erkende fordelene for din livsudfoldelse i hverdagen. Kontakt mig her… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Lidt men godt. En Coaching-session kan gøre underværker… 1 session var nok i dette tilfælde til at komme godt og trygt videre til et nyt drømmejob. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Kontakt mig her for mere: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
10 ÅR SIDEN For 10 år siden indså jeg, at jeg om 10 år ikke ville kunne huske at jeg arbejdede 80-100 timer om ugen. Så var det jeg spurgte mig selv: “Hvem vil så kunne huske det?” Mine børn ❤️❤️❤️ Hver dag, når jeg vågner og en ny dag gry, spørger jeg nu mig selv:… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA®s personlige Executive Coaching udviklingsrejser Der er mange veje til Rom. Når vi arbejder med ledere, har vi fokus på, hvor de er med sig selv og deres selvindsigt. For mange er dette en ny og meget personlig udviklingsrejse, når ledere f.eks. skal finde svaret på: Hvem er jeg? For mange ledere er det et særdeles… Læs mere »
VÆRDIER Min integritet kommer nogle gange på prøve, når jeg glemmer hvad det er der er vigtig for mig, og kommer til at handle mod det der er vigtig for mig.Når jeg sætter mit indre tempo ned, så ved jeg, og så mærker jeg intuitivt, hvad der er det rigtige for mig at gøre. Dejlig dag… Læs mere »