ARACA® Snak™ nr. 143 – 26/10-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er et menneske i harmoni. 9 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Weekendstemning: Det er lørdag, og vi er stadig i oktober, hvor efteråret gør sit indtog med blade, der falder af… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 142 – 19/10-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg behandler mig selv med ubetinget kærlighed. 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Weekendstemning: Det er lørdag, omgivet af smukke efterårsfarver. Oktober er “min måned.” 2. Kort med affirmation: “Jeg behandler mig… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 141 – 12/10-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg altid er perfekt beskyttet. 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Se og hør lørdagssnakken her: Om at jeg altid er perfekt beskyttet ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® –… Læs mere »
Velkommen til ARACA® Coaching på Youtube, hvor vi tilbyder træning og personlig udvikling gennem praktiske og effektive coaching-metoder, der hjælper dig med at tage kontrol over dit liv. Med over 200 videoer tilbyder vi: ♥️ 3-minutters Lørdags Snak: Korte, sjove og inspirerende sessioner med hurtige tips til at forbedre din hverdag. ♥️ 30-minutters ACT Matrix Coaching:… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 140 – 5/10-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg velsigner min familie med kærlighed. 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Selvfølgelig, her er punkterne nummereret: 1. Kærlighed som grundelement: Kærlighed er centralt i livet, både over for familie og sig selv…. Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 139 – 28/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg viser mit sande jeg. 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Fysiske tegn som indre symboler: Uperfektheder som bumser kan afspejle indre tilstande. 2. Selvaccept: Ægte ro kommer fra at acceptere sig… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 138 – 21/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg lader mig føre med af livet. 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. “Sensommerens skift” Aha: Selvom sommeren er forbi, kan vi stadig nyde de små ting, som dug på ruden og… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 137 – 14/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er på en altid foranderlig rejse. 6 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Livet er aldrig fastlåst: Indsigten om, at livet hele tiden er i bevægelse, og at hvert øjeblik rummer muligheden… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 136 – 7/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er sund og fuld af energi. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Her er 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakken: 1. Sundhedens betydning: At opdage, hvor vigtig det er at være sund og at… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 135 – 1/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg finder glæde ved mit arbejde. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Glæde i arbejdet: Indsigt i, at arbejde kan være en kilde til glæde og ikke nødvendigvis en byrde. Når man… Læs mere »