Her er 7 “aha”-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om at håndtere tankemylder i kortere form: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/dpzdrq1ylapc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Selvværdskriser
Selvværdskriser: Genopdag din Indre styrke og selvkærlighed Se søndagens ACT Matrix session på vores youtube-kanal her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Hvordan håndterer jeg bekymringer?
Her er de syv aha-øjeblikke, som kom frem i ACT Matrix sessionen om hvordan man håndterer bekymringer: Her er en kortere oversigt over de syv aha-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om håndtering af bekymringer: Disse indsigter hjælper deltagerne med at forandre deres tilgang til personlige udfordringer og fremme personlig vækst. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/975cv9khcr72 ♥️… Læs mere »
Karrierekriser: Perspektiver og muligheder
Karrierekriser: Perspektiver og muligheder Søndagens ACT-Matrix session på vores youtube-kanal: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #selvledelse
Hvordan håndterer man tvivl ?
Her er de syv aha-øjeblikke, som kom frem i ACT Matrix sessionen om hvordan man håndterer tvivl: Disse aha-øjeblikke udgør vigtige læringspunkter fra sessionen, som kan anvendes til at styrke personlige strategier for at håndtere tvivl og usikkerhed i forskellige aspekter af livet. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/syxqyqoxelm4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT… Læs mere »
Hvordan håndterer jeg tvivl?
Når det kommer til at håndtere tvivl, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Kom og vær med imorgen tirsdag 19.30 her: https://www.crowdcast.io/c/syxqyqoxelm4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Holgers dilemma
Holgers dilemma: Hvordan håndterer jeg enigheder og konflikter pa en konstruktiv made i vores forhold? Se den her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Dilemma: Hvordan navigerer jeg mellem at opretholde loyalitet over for min familie og at følge mine drømme?
Her er de syv aha-øjeblikke fra ACT Matrix-sessionen kortfattet: Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ICF og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Hvordan håndterer jeg min raskmelding?
Hvordan håndterer jeg min raskmelding? At blive raskmeldt efter en sygdom kan være en følelsesmæssig proces. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Vær med på tirsdag 19.30 online her: https://www.crowdcast.io/c/52aa365ci0oe ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 Aha-oplevelser om håndtering af usikkerhed
Her er de 7 AHA-oplevelser fra ACT Matrix-sessionen om håndtering af usikkerhed: Her er 7 aha-øjeblikke fra ACT Matrix-sessionen om hvordan man kan håndtere usikkerhed: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/u3yvs8i28xry ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching