Det, der fylder hos mig lige nu! Kategori: Digitalisering, teknologi og livsstil Tema: Læg mobilen væk – og få et liv i balance Jeppe skriver… “Jeg er forundret over, hvor mange – mig selv inklusiv – der konstant er på deres telefon. Hvorfor er det så svært at lægge den væk? Og hvad gør det ved… Læs mere »
OM AT EKSPANDERE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia I dag kortlægger vi de ekspanderende loops ovre på højre side. Når jeg handler i overensstemmelse med, hvem og hvad der er vigtigt for mig, så kommer jeg i tanke om flere ting, jeg kan gøre for dem. Jeg… Læs mere »
OM AT INDSNÆVRE SIG Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Lettelses- og Lindringsadfærd er en stor del af livet. De er afgørende for at komme ud af fare for vores liv og lemmer. Men Lettelses- og Lindringsadfærd kan også fange os i et mønster af en stadig mere… Læs mere »
UDFOLDELSE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Nogle gange spørger folk, hvordan vi finder emner til Min Daglige Matrix. Sandheden er, at de bare dukker op. Eller sagt på en anden måde: “uanset om det er klart for dig eller ej, er der ingen tvivl om, at universet… Læs mere »
OM AT SE VIRKELIGHEDEN Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Tag et stykke papir og en pen, og besvar derefter de fire spørgsmål i ‘MIG’-matricen hudløst ærligt. Når du er færdig, så læn dig tilbage og se på dine svar – virkelig se på dem. Hvis du har… Læs mere »
7 “aha-øjeblikke” om at have chefen som samarbejdspartner: 🔹 Aha! Mange ser deres chef som en autoritet, der giver ordrer, men hvad nu hvis chefen blev betragtet som en samarbejdspartner?➡️ Dette skift i perspektiv kan ændre dynamikken fra en konfliktfyldt relation til en mere produktiv dialog. 🔹 Aha! En chef, der detaljestyrer alt, kan føles irriterende,… Læs mere »
KRAM Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vi hører, at seertallet for professionel basketball er faldet med næsten 50 %. En stor synder er den menneskelige hjernes forkærlighed for data og analyser. Det der gør sport tiltrækkende er selve oplevelsen. Spillerne elsker at spille, og fansene elsker at… Læs mere »
KÆRLIGHED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den 14.2 var det Valentinsdag! En dag, der handler om at gøre noget særligt for de vigtige mennesker i dit liv. Forskning viser, at vi bør tænke ud over dem der først falder os ind. Måske er en sådan er oplagt… Læs mere »
Søndagens Youtube Matrix session om håndtering af vrede 😤 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
TVANG Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Det næste skridt efter at udøve indflydelse er tvang – at bruge trusler for at få folk til at gøre, hvad du vil have. Forældre bruger ofte denne metode: “Gør det, ellers…!”, der er en vag trussel. “Gør det, ellers får… Læs mere »