SAND LYKKE 💥Hvis lykken følges af frygten for at miste den, og jeg klamrer mig til det noget eller nogen jeg synes betinger den, så har jeg misforstået hvad lykken er.Sand lykke er at erkende at min lykke ikke afhænger af noget eller nogen.Den bor i mig og er mig givet for evigt. Denne refleksion fremhæver,… Læs mere »
SELVKÆRLIGHED ❤️Når jeg føler mig fortvivlet, modløs eller deprimeret, så spørger jeg mig selv: Hvornår holdt jeg op med at danse?Hvornår holdt jeg op med at synge?Hvornår holdt jeg op med at blive fortryllet af historier og eventyr?Hvornår holdt jeg op med bemærke min følelse af lettelse og lindring eller glæde og velvære i nuets rige?… Læs mere »
ILLUSIONER💥Ingen begivenhed kan retfærdiggøre en negativ følelse. Ingen situation i verden retfærdiggør en negativ følelse. Livet er nemt; livet er skønt. Livet er kun hårdt p.g.a. mine overbevisninger, mine ambitioner, min grådighed og min trang til mér. Den negative følelse i mig eksisterer ikke i virkeligheden. Den er tillært. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker… Læs mere »
TILGIVELSE💥Jeg tilgiver andreog husker at den sande gaveligger i at tilgive mig selv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Overvind stress og udbrændthed – ACT Matrix Coaching Webinar på onsdag 8/3-2023 kl. 19.30-20.15 lige her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
OMGIVELSER💥Jeg minder mig selv om, at jeg ikke kan ændre menneskene omkring mig, men jeg kan altid vælge hvem jeg omgiver mig med. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Overvind stress og udbrændthed – ACT Matrix Coaching Webinar på onsdag 19.30-20.15 her: https://www.crowdcast.io/e/overvind-stress-og #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »
LIVSPRAKSIS 💥Jeg øver mig i at være i nuet og søger ikke efter det andre steder. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ “ACT Matrix Coaching – Lær at håndtere stress på en ny måde” 🇩🇰 Tilmeld onsdagens gratis webinar i aften 19.30-20.15 her: https://www.crowdcast.io/e/act-matrix-coaching—lr #psykologiskfleksibilitet… Læs mere »
OPDRAGELSE💥Til et par forældre der var bekymrede over opdragelsen af deres børn, sagde coachen: “Begræns ikke jeres børn med jeres egen læring, for de er blevet født i en anden tidsalder.” Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ “ACT Matrix Coaching – Lær at håndtere stress… Læs mere »
ROSEN 🌹 Vær som rosen Med dybe rødder plantet i jorden Ubesværet Gør hvad den gør så godtskinner med sit unikke lysGuddommelig skønhedUsynlig parfumeStille Fredelig 🙏 Står i kærlighedens lysVandet af kærlighedens regnVokser med kærlighed hastighedLyser af kærlighed Er elsket af livet ❤️ Uberørt af tornenes drama. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️… Læs mere »
Nyvoksen: Hvad er det egentlig jeg drømmer om her i livet? 🇩🇰 Vi har de Nyvoksne på hjerte og idag kl. 6.00 lagde vi endnu en crowdcast op på vores youtube-kanal til inspiration og hjælpe dem med at komme godt videre i livet.🕺💃💥 Se den her: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler… Læs mere »
TIDSFORBRUG💥Hvis jeg tænker mere end jeg handler, opfinder jeg tit problemer der slet ikke eksisterer i virkeligheden. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Forebyg og overvind stress med ACT Matrix Coaching – Gratis webinar i aften 22/2-2023 kl. 19.30-20.15 – tilmeld her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed… Læs mere »