TAKNEMMELIGHEDSPRAKSISJeg starter dagen med at sige: “jeg er taknemmelig for…”, og så siger jeg det der dukker op, det kunne være: “Jeg er taknemmelig for, at have sovet godt i nat”. Når dagen er omme, slutter jeg af med at sige: “Jeg er taknemmelig for…”, og så siger jeg det der umiddelbart dukker op, det kunne… Læs mere »
Se vores ACT Matrix Coaching webinar fra kl. 18.00 søndag 21. Maj 2023 her på vores youtube kanal, og tag det første skridt mod et liv fyldt med mere glæde. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
MILDHEDMildheden i min stemme,mildheden i min lytning,startede med mildhedover for mig selv i mit hjerte. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ I aften 16/5-2023 kl. 19.30-20.15 har vi webinar om overraskelser og stress. Vær med her: https://www.crowdcast.io/e/overraskelse-og-stress #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Perfektionist? Den vender vi i en af vores populære ACT Matrix Snakke, der udkommer på vores youtube kanal i aften kl. 18.00 lige her: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
NÅR JEG KIKKERNår jeg kikker første gang, så ser jegNår jeg kikker igen, så ser jeg mere. Jeg ser det jeg så og ser det jeg nu også ser.Når jeg kikker længe, sådan rigtig længe, så ser jeg, at der er meget mere at se end jeg lige umiddelbart så. Dejlig dag til dig 🌞 Livet… Læs mere »
NATURLIGTDet naturlige følger ingen regler;Det hele er en spontan udfoldelsesom altid er som den skal være.Selv hanen, der galer om morgenen, har ikke lært det af nogen. Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Iaften kl 19.30: har vi vores tirsdagswebinar om at øge tillid og reducere stress. Tilmeld… Læs mere »
MIT HJERTES HVISKENNår jeg fylder mit liv med det jeg virkelig elsker, spreder jeg kærlighed, glæde og energi omkring mig.Jeg følger mit hjertes blide hvisken. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Imorgen kl 19.30: tirsdags webinar om at øge tillid og reducere stress…. Læs mere »
ØVELSE GØR MESTERJeg øver mig i at give slippå frygten for at miste. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Og kl. 18.00 kan du se vores Matrix snak om selvpineri på vores Youtube-kansl lige her: Og en klienthistorie: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
MOMENTUMJeg opnår flodens kraft,når jeg flyder med strømmen. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Næste tirsdags webinar om at øge tillid og reducere stress. Tilmeld her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
GLÆDEN ❤️ Glæden kender sig selv.Selv da jeg var er barn og ikke kendte ordet “glæde” var jeg allerede glæden selv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Aftenens webinar om angst og vrede her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA