Kender du en der er GRUPPECENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Kom og vær med på Tirsdag kl. 19.30 – 20.00 lige her: https://www.crowdcast.io/c/x0x2100qc0xv ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 2 SELVCENTRERET? Kan du genkende noget af dette i dig selv? Selvbeskyttende/Selvcentreret Gaven:Styrket selvbevidsthed og selvbeskyttelse. Motivationen:Beskyttelse af egne interesser og behov. Plusser:Oget selvforståelse, evne til at opretholdepersonlig integritet. Minusser:Tendens til at ignorere andres perspektiver, ego-centrering. I tirsdagens crowdcast satte vi fokus på det andet af de ni egoudviklingstrin, som… Læs mere »
LIVETS REJSE Livet er lige præcist som livet er.Livet varer lige præcist så længe det er meningen det skal vare, og jeg er med på rejsen hvor end livet tager mig hen.Sikke meget fantastisk jeg allerede har oplevet og hvor er jeg taknemmelig for alle livets gaver og spændt på alt det der er i vente… Læs mere »
BEFRIELSEN Så en dag sagde du til mig “Lad være med at ændre dig, forbliv som du er. Det er virkelig ligegyldigt om du ændrer dig eller ej. Jeg elsker dig som du er; jeg kan ikke lade være med at elske dig. Disse ord lød som musik i mine ører: “Du skal ikke ændre dig…. Læs mere »
Kender du en der er SELVCENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Kom og vær med Tirsdag kl. 19.30 – 20.00 lige her: https://www.crowdcast.io/c/pncfiou713zy ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 1 IMPULSIV? Kan du genkende noget af dette i dig selv? Gaven:Hurtig reaktionsevne og handlekraft. Motivationen:Opndelse af øjeblikkelig tilfredsstillelse. Plusser:Hurtig beslutningstagning, spontanitet. Minusser:Mangel pã refleksion, impulsivitet kan føre til fejl. I tirsdagens crowdcast satte vi fokus på det første af de ni egoudviklingstrin, som vi nok alle kender: IMPULSIV. Gense… Læs mere »
Kender du en der er IMPULSIV? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Kom og vær med Tirsdag kl. 19.30 – 20.00 lige her: https://www.crowdcast.io/c/g1yzhp4mrqcx ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
LYKKEN ER Min lykke er ikke, når jeg forsøger at få realiteterne tilpasset til mine ønsker.Min lykken er, når jeg tilpasser mine ønsker til realiteterne. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ Kender du en der er IMPULSIV? Imorgen tirsdag starter vores nye tema om EGO-udvikling. Som… Læs mere »
De trygge coachingrum. Mere her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
♥️ LETTELSE OG LINDRING Vores lille Araca avatar udtrykker idag oplevelserne af “lettelse og lindring”. Forskning i lettelse og lindringsadfærd beskriver her nogle vigtigste afledte effekter for individer og deres omgivelser, herunder hvordan man kan tage ejerskab for sin trivsel ved hjælp af coaching med støtte fra en professionel coach: Via coaching lærer du effektive stresshåndteringsværktøjer… Læs mere »